दैनिक जीवन में लोग कई छोटी-छोटी समस्याओं का सामना करते हैं और इलाज के तौर पर एलोपैथिक दवाएं लेते हैं. इसका साइड इफेक्ट भी हो सकता है, जबकि बुजुर्गों के बताये कई नुस्खे हैं, जो सदियों से आजमाये जा रहे हैं और बेहद प्रभावी भी हैं. जानिए कुछ उपाय.
नाक और आंखों के चारों ओर जैतून का तेल लगाएं. इससे साइनस में आराम मिलेगा और सांस लेने में राहत मिलेगी.तिल का तेल भी साइनस में बेहद उपयोगी है. तेल को नाक में डालने से राहत मिलती है.
तुलसी के पत्तों को जीरे के साथ मिलाकर पीस लें और दिन में 3-4 बार चाटते रहें. ऐसा करने से दस्त रुक जाती है.सांस संबंधी समस्या हो, तो काले जीरे के बीज एक पतले कपड़े में बांधकर सूघें. साइनस में तुरंत राहत मिलती है.रूसी व सिर की खुश्की दूर करने के लिए नारियल तेल और कपूर को मिलाकर अपने बालों में लगाएं. आप चाहें तो इसे रात भर के लिए भी लगा कर छोड़ दें. डैंड्रफ से निजात मिलेगी.
