धनबाद: धनबाद में पारा एक बार फिर 43 डिग्री पहुंच गया. गरमी व लू के थपेड़ों के कारण हर वर्ग परेशान है. भीषण गरमी को देखते हुए स्कूलों ने संचालन का समय बदलना शुरू कर दिया है. शुक्रवार को सुबह से ही सूर्य का रौद्र रूप दिखने लगा था. रामनवमी में मंदिर जाने वाले श्रद्धालुओं को भी भारी गरमी व लू का सामना करना पड़ा.
सुबह से ही भक्त मंदिर पहुंचने लगे थे. पूर्वाह्न 11 बजे से ही लू चलने लगा था. दोपहर 12 बजे के बाद सड़कों पर सन्नाटा छाने लगा. लू के कारण बड़ी संख्या में लोग बीमार पड़ रहे हैं. खासकर छोटे बच्चे सबसे ज्यादा इसके शिकार हो रहे हैं. स्कूलों की छुट्टी जब होती है उस वक्त गरमी पूरे चरम पर होती है. घर पहुंचते-पहुंचते बच्चे पसीने से लथ-पथ हो जाते हैं.
गरमी से बचने के लिए यह करें
डॉक्टरों के अनुसार रोज कम से कम चार से पांच लीटर पानी या अन्य तरल पदार्थ जरूर लें. कोल्ड ड्रिंक्स की बजाय सत्तू, नारियल पानी या ओआरएस का घोल लें. ओआरएस का घोल लेने से गरमी में डिहाइड्रेशन का खतरा नहीं रहता. लू लगने की भी संभावना कम रहती है. कच्चे आम का शर्बत पीने से भी लू से बचाव होता है. कॉटन कपड़े ज्यादा पहनें. पूरा शरीर ढंक कर ही घर से निकलें. स्कीन में इंफेक्शन की भी आशंका रहती है.
