एसिडिटी होने पर मुलैठी का चूर्ण या काढ़ा बना कर उसका सेवन करना चाहिए.नीम की छाल का चूर्ण या रात में भिगो कर रखे गये छाल का पानी छान कर पीना चाहिए. दूध के साथ त्रिफला पीने से भी एसिडिटी में लाभ होता है.
– दूध में मुनक्का डाल कर उबालना चाहिए. उसके बाद दूध को ठंडा करके पीने से एसिडिटी दूर होती है. कच्ची सौंफ चबाने से भी इसमें लाभ मिलता है.
– एक गिलास गुनगुने पानी में थोड़ी पिसी काली मिर्च तथा आधा नीबू निचोड़ कर रोज सुबह पीने से लाभ होता है.
– सौंफ, आंवला व गुलाब के फूलों का चूर्ण बना कर उसे सुबह-शाम आधा-आधा चम्मच लेने से एसिडिटी से बचे रहेंगे.
– जायफल तथा सोंठ को मिला कर चूर्ण बना लें. इसे एक-एक चुटकी लेने से एसिडिटी दूर होती है. पुदीने की पत्तियां उबाल कर पीने से भी राहत मिलती है.
– सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से एसिडिटी में फायदा होता है.
– एसिडिटी होने पर लौंग चूसना बेहद फायदेमंद है.
