खाने के बाद पानी से कुल्ला जरूर करें

डॉ मानवीर सिंहडेंटिस्टदांतों में कैविटी की समस्या आम है. दांतों में कैविटी के लक्षण दिखायी दें, तो डॉक्टरी सलाह ली जाये. देखा गया है कि दांतों में कैविटी की समस्या किसी प्रकार के खाद्य पदार्थ के सेवन करने के बाद दांतों में कण फंसने के कारण होती है. दांतों में खाद्य पदार्थ फंसे रहने के कारण बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो पहले प्लॉक व बाद में चलकर कैविटी का रूप से लेते हैं. इसके कारण दांतों का लेयर खराब हो जाता है. इसके कारण मरीजों को ठंडा या गर्म खाद्य पदार्थ का सेवन करने के बाद दांतों में सनसनाहट का एहसास व दर्द होता है. यदि, कैविटी दांतों की नसों तक पहुंच जाये, तो तेज सनसनाहट व काफी दर्द होता है. ऐसे लक्षण दिखायी देने पर डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिये. बीमारी से बचाव के लिए जरूरी है कि रात में सोते समय ब्रश किया जाये, खाना खाने के बाद स्वच्छ पानी से कुल्ला करें व हर 6 महीने पर दांतों का रूटीन चेकअप करवायें. बीमारी : दांतों में कैविटी. लक्षण : ठंडा या गर्म खाने खाने पर सनसनाहट व दर्द. बचाव : रात में सोने से पहले ब्रश करें, खाने के बाद कुल्ला जरूर करें व दांतों का रुटिन चेकअप करायें.