Mumbai Air Pollution: मुंबई के लोग लंबे समय से खांसी की समस्या से जूझ रहे हैं. इस तरह की खांसी में लगातार खांसी वाले रोगियों में लगातार वृद्धि देखी है. बताया जा रहा है कि ये खांसी सामान्य खांसी की दवा का सही रेस्पॉन्ड नहीं देती है. और ऐसे में इनहेल्ड स्टेरॉयड की आवश्यकता होती है. आपको बता दें ये खांसी वयस्कों की तुलना में बच्चे अधिक प्रभावित हो रहे हैं. आपको बता दें डॉक्टरों ने इसके पीछे वायु की खराब गुणवत्ता को जिम्मेदार ठहराया है.
बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. संपदा ने टाइम्स ऑफ इंडिया से कहा है कि “लगभग 70 फीसदी बच्चे वायरल बीमारी के बाद तीन से आठ सप्ताह और उससे अधिक समय तक पुरानी खांसी की शिकायत करते हैं. उनमें से अधिकांश को राहत के लिए फोराकोर्ट जैसे स्टेरॉयड की आवश्यकता होती है, क्योंकि खांसी बहुत परेशान करने वाली होती है.” कई मामलों में, तीन सप्ताह से अधिक समय तक खांसी वाले लोगों को इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (आईसीएस) दिया जाता है.
सर्दियों के दौरान बहुत सारे वायरल संक्रमण होते हैं. आमतौर पर, मरीजों को पहले 2 दिनों में सर्दी और बुखार होता है और वे 5 दिनों में अपर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से ठीक हो जाते हैं.
लोग लंबे समय से खांसी की समस्या से जूझ रहे हैं और उनमें से कुछ की सांस भी फूल रही है. इसके लिए प्रदूषण ही नहीं, वायरल संक्रमण जैसे कारक भी जिम्मेदार हो सकते हैं.
खांसी की असरकारी दवा के तौर पर आप गर्म पानी और नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप गर्म पानी में चुटकी भर नमक डालकर उससे गरारे कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको खांसी से हुए गले के दर्द से राहत मिलेगी.
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लहसुन भी खांसी से राहत दिलाने में कारगर है. इसके लिए आपको लहसुन को घी में भून कर गर्मागरम खाना होगा.
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अगर आप खांसी से परेशान हैं तो अदरक का जूस पीएं. इसमें शहद मिला कर आप इसका और ज्यादा फायदा उठा सकते हैं.
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अनार का रस भी खांसी से राहत दिलाता है. लेकिन इसके लिए आपको सिर्फ अनार का नहीं, इसमें जरा सा पिपली पाउडर और अदरक भी डालना होगा.
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खांसी के साथ अक्सर बलगम भी हो जाती है. यह बेचैनी और दर्द पैदा करती है. इससे बचने के लिए आप काली मिर्च को देसी घी में मिलकार ले सकते हैं. राहत महसूस होगी.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
