लम्बे खड़े होने का मतलब केवल लम्बा दिखना नहीं है यह आपके आंतरिक आत्मविश्वास, आपके आत्म-विश्वास की एक भौतिक अभिव्यक्ति है. यह दूसरों के लिए एक मूक संकेत है कि आप अपना सम्मान करते हैं और इसलिए, उनसे भी यही आदेश लेते हैं.तो अगली बार जब आप खुद को झुका हुआ या नीचे देखते हुए पाएं, तो सीधा होना याद रखें,उन कंधों को पीछे की ओर मोड़ें और अपना सिर ऊंचा उठाएं. उद्देश्य लेकर चलें. इससे न केवल आप अधिक आत्मविश्वासी और प्रभावशाली दिखेंगे, बल्कि आपको इसका एहसास भी होगा. लोग ऊर्जा में उस बदलाव को देखेंगे.
क्या आपने कभी यह महसूस किया है कि जब आप अपनी पसंदीदा पोशाक पहनते हैं तो बहुत ही आत्मविश्वास महसूस होता है. यही अच्छे कपड़े पहनने की ताकत है. यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाता है और जब आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं तो यह दिखता है. लोग उस सकारात्मक भावना को समझते हैं और इससे आपको सम्मान मिलता है. यह एक साफ़, अच्छी फिटिंग वाली टी-शर्ट और जींस जितना सरल हो सकता है . आपकी शैली जो भी हो, मुख्य बात यह है कि आप ऐसे कपड़े पहनें जिससे आप आत्मविश्वासी और आरामदायक महसूस करें.
बात करते समय आँख से संपर्क करें. जब कोई बोल रहा हो तो यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आंखों का संपर्क बना रहे. यह दिखाने की कोशिश करता है कि उनकी बातों को महत्व देता हूं और उनकी राय वाकई मायने रखती है. तो अगली बार जब आप किसी के साथ बातचीत कर रहे हों, तो इसे आज़माएँ. आंखों का संपर्क बनाए रखें और अपनी आंखों को बात करने दें.
सुनना केवल शब्दों को सुनने से कहीं अधिक है. यह दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझने और उसमें रुचि दिखाने के बारे में है. यह उचित रूप से प्रतिक्रिया देने, सही समय पर सिर हिलाने और आवश्यकता पड़ने पर प्रतिक्रिया देने के बारे में है. यह दूसरे व्यक्ति को यह महसूस कराने के बारे में है कि उसकी बात सुनी गई और उसे महत्व दिया गया.जब आप सक्रिय रूप से किसी को सुनते हैं, तो न केवल आपको मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त होती है, बल्कि आप उस व्यक्ति को यह भी दिखाते हैं कि उनके शब्द आपके लिए मायने रखते है . यह आपके द्वारा कहे गए किसी भी शब्द की तुलना में तेजी से विश्वास और सम्मान पैदा कर सकता है
समय का पाबंद होना केवल घड़ी देखने से कहीं अधिक है. यह अन्य लोगों के समय के प्रति सम्मान, विचार और सराहना के बारे में है. दूसरे लोगों के समय का उतना ही सम्मान करें जितना आप चाहते हैं कि वे आपके समय का करें . यह एक साधारण कार्य है, लेकिन ऐसा करने से आपको एक भी शब्द बोले बिना इतना सम्मान मिल सकता है.
सकारात्मकता सिर्फ अच्छा महसूस करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह आपके आस-पास के अन्य लोगों में अच्छी भावनाएं फैलाने के बारे में है. सकारात्मक बने रहना हमेशा आसान नहीं होता है लेकिन यह निश्चित रूप से इसके लायक है. इसे आज़माएं और देखें कि इससे क्या फर्क पड़ता है.
हम सभी इंसान हैं, हम सभी कभी न कभी गड़बड़ करते हैं लेकिन यह आपके कार्यों की जिम्मेदारी लेने के बारे में है. जब आप लगातार अपनी बात रखते हैं तो लोग नोटिस करते हैं. वे देखते हैं कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं, कोई ऐसा व्यक्ति जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं और क्या आपको पता है? वह सम्मान का आदेश देता है.इसलिए, उस तरह के व्यक्ति बनें जो अपनी बात रखता है. विश्वसनीय बनें, भरोसेमंद बनें, ऐसा व्यक्ति बनें जिस पर लोग भरोसा कर सकें
दिमाग हमेशा शांत रखना चाहिए. जब हम तनावग्रस्त होते हैं, तो हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से अधिक तेज़ी से और धीमी गति से सांस लेना शुरू कर देता है. लेकिन सचेत रूप से अपनी सांसों को धीमा और गहरा करके, हम अपने शरीर को संकेत दे सकते हैं कि यह आराम करने का समय है.दबाव में खुद को शांत रखना तनाव को इस तरह से प्रबंधित करने के बारे में है जो आपके लिए काम करता है
चाहे कोई भी हो, क्या करता हो, या कहाँ से आया हो, हर कोई सम्मान का हकदार है. अगर आप सम्मान पाना चाहते हैं, तो आपको पहले दूसरों का सम्मान करना सीखना होगा. चाहे वह तब सुनना हो जब कोई दूसरा बोल रहा हो, उनकी भावनाओं को स्वीकार करना हो, या बस उनके साथ दयालुता और समझदारी से पेश आना हो. लोग सम्मान के साथ व्यवहार किए जाने की सराहना करते हैं और अक्सर एहसान का बदला तुरंत चुकाते हैं.इसलिए अपने आस-पास के सभी लोगों के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करने का ध्यान रखें, चाहे वे कोई भी हों या उनकी भूमिका कुछ भी हो. यह अपना मुंह खोले बिना सम्मान पाने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका है.
स्वतंत्र होने का अर्थ है अपने पैरों पर खड़ा होना. अपने निर्णय स्वयं लेना, परिणामों का सामना करना और अपनी गलतियों से सीखना है. जब लोग देखते हैं कि आप आत्मनिर्भर हैं और दूसरों की राय से आसानी से प्रभावित नहीं होते हैं, तो वे आपका सम्मान किए बिना नहीं रह पाते.
अहंकार आपको नोटिस करवा सकता है, लेकिन विनम्रता आपको सम्मान दिलाती है . विनम्र होने का मतलब अपनी उपलब्धियों को कमतर आंकना या अपने से कमतर होने का दिखावा करना नहीं है. यह आपकी सफलता को अपने सिर पर चढ़े बिना उसे स्वीकार करने के बारे में है. यह हर किसी के साथ दयालुता और सम्मान के साथ व्यवहार करने के बारे में है, चाहे आप कितनी भी सीढ़ी चढ़ जाए.
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