Rain Water: बरसात का मौसम है और सभी को बारिश के पानी में नहाना पसंद होता है. आमतौर पर कुछ लोग इसलिए बारिश के पानी में नहीं नहाते हैं तो वो बीमार पड़ जाएंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं को बारिश के पानी में नहाने से सेहत को कितना लाभ पहुंचता है. बारिश के पानी में कैल्शियम, सोडियम, नाइट्रोजन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम सभी पाए गए हैं. चलिए इस आर्टिकल के जरिए जानते हैं बारिश के पानी में नहाने के फायदे…
घमौरिया करें खत्म
जो लोग घमौरिया से परेशान हैं ऐसे लोगों को बारिश के पानी में नहाना चाहिए. बारिश के पानी में नहाने से घमौरिया को खत्म किया जा सकता है. इतना ही नहीं बारिश के पानी में स्नान करने से फोड़े और फुंसियों से निजात पाया जा सकता है.
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बालों को मजूबत करें
बारिश का पानी एक सॉफ्ट वॉटर होता है जिसमें कई सारे मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. बारिश के पानी में अल्कालाइन पीएफ पाया जाता है जो बालों के लिए सबसे अधिक फायदेमंद होता है. अगर आप बारिश के पानी में नहाते हैं तो आपके बाल मजबूत होंगे.
स्किन के लिए
बारिश का पानी स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. अगर आपकी स्किन पर झुर्रियां आ गई हैं तो बारिश के पानी में नहाएं. इससे स्किन की झुर्रियां कम हो सकती है.
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मूड बेहतर करें
बारिश के पानी में नहाने से आपका मूड बेहतर होगा. क्योंकि बारिश के पानी मे स्नान करते समय शरीर में इंडॉरफिन और सेरोटोनिन हार्मोन रिलीज होता है जो स्ट्रेस को रिलीज करता है और मूड को फ्रेश करने का काम करता है.
बॉडी रिलैक्स होता है
बारिश के पानी में नहाने से आपको बहुत ही ज्यादा रिलैक्स मिलेगा. अगर आप थक चुके हैं तो बारिश के पानी में नहाना शुरू कर दें. बारिश के पानी में नहाने से बॉडी और माइंड रिलैक्स होता है साथ नींद बहुत अच्छी आती है.
