Health Tips: कश्मीरी चाय के बारे में तो आपने सुना ही होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कश्मीरी चाय सभी बीमारियों को दूर कर सकती है. कश्मीरी चाय को कहवा भी कहा जाता है जो बहुत ही स्वादिष्ट और सुगंधित चाय होती है, जो ज्यादातर कश्मीर में ही पाई जाती है. कश्मीरी चाय इलायची, दालचीनी और अलग-अलग प्रकार की जड़ी-बूटियों से मिलकर बनती है और यह कैफीन फ्री चाय है. चले जानते हैं कश्मीरी चाय पीने के फायदे…
वजन घटाएं
जो लोग बजन घटाने की सोच रहे हैं उन्हें कश्मीरी चाय पीना चाहिए. इस चाय को पीने से वजन को कम किया जा सकात है. कश्मीरी चाय पीने से शरीर में अत्यधिक मात्रा में जमे हुए वसा को कम करती है और वजन तेजी से कम होता है.
इम्यूनिटी को बढ़ाएं
कश्मीरी चाय में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो व्यक्ति की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है. अगर आप कश्मीरी चाय का सेवन करते हैं तो संक्रमण से बच सकते हैं.
Also Read: पुदीने वाला मखाना खाने के ये हैं 6 फायदे, जानिए इसे बनाने का तरीका
तनाव को दूर करें
हर की अपने काम में व्यस्त है तो कभी अन्य परेशानियों में उलझा है. ऐसी स्थिति में यदि आप एक कप कश्मीरी चाय पी लेते हैं तो इससे आपका मूड सही हो जाएगा और तनाव से छुटकारा मिलेगा.
Also Read: खीरे के बीज खाने के 6 सबसे बड़े फायदे
त्वचा के लिए
कश्मीरी चाय में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और मुलायम बनाते हैं. कश्मीरी चाय पीने से चेहरे के मुहांसों को दूर किया जा सकता है और आपका स्किन ग्लो करेगा.
Also Read: सेल्फ केयर के लिए नहीं मिल रहा टाइम तो इन चीजों को अपने डेली रूटीन में करें शामिल
पाचन तंत्र
कश्मीरी चाय पीने से पाचन तंत्र साफ रहता है. अगर आपको कब्ज, गैस और अपच आदि की समस्या बनी रहती है तो कश्मीरी चाय पीना शुरू कर दें. आप पाएंगे कि कुछ ही दिनों में इन सभी समस्याओं से निजात मिल चुका होगा.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
