Tulsi Leaves Benefits: तुलसी के पत्ते न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी काफी लाभकारी होते हैं. अगर आप तुलसी के पत्तों का सेवन करते हैं तो इससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होगी, जो बीमार होने के जोखिम को रोकने में मदद करती है. चलिए जानते हैं तुलसी के पत्ते का सेवन कर कौन सी बीमारी को दूर किया जा सकता है.
बॉडी पेन से राहत दिलाएं
अक्सर बॉडी पेन से लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में अगर आप रोजाना तुलसी के पत्ते का सेवन करते हैं तो इससे आपके बॉडी में हो रहे पेन से निजात मिलेगा. क्योंकि तुलसी के पत्ते में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो सूजन को कम करने और बॉडी पेन से राहत दिलाते हैं.
बुखार
तुलसी के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल होते हैं जो बुखार को कम करने में मदद करती है. अगर आप तुलसी के रस में काली मिर्च का पाउडर मिलाकर पीते हैं तो आपको बुखार को होता साथ ही आपको बहुत रिलैक्श मिलेगा.
किडनी स्टोन
तुलसी के पत्ते का सेवन करके आप बॉडी को डिटॉक्स कर सकते हैं. वहीं अगर किसी को किडनी में स्टोन है तो वह भी तुलसी के पत्तों का सेवन करके यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकता है. तुलसी के पत्ते किडनी स्टोन के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है.
सर्दी-जुकाम
तुलसी के पत्ते में कैम्फीन, सिनेओल और यूजेनॉल आदि पाए जाते हैं जो सर्दी-जुकाम से निजात दिलाने में मदद करते हैं. अगर आप तुलसी के पत्ते का सेवन लगातार करते हैं तो सर्दी-जुकाम से भी राहत पाया जा सकता है.
ब्लड प्रेशर
तुलसी की पत्तियों को सेवन कर आप ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में कर सकते हैं. क्योंकि तुलसी के पत्तों में यूजेनॉल होता है जो ब्लड वेसल्स को टाइट कर ब्लड प्रेशर के स्तर को कम करने में मदद करता है. तुलसी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व हाई ब्लड प्रेशर को काबू में रखता है.
