Hair Care Tips: ठंड के मौसम में स्किन के रूखी सूखी और बेजान होने की समस्या होने लगती है. इन दिनों स्कैल्प रूखा हो जाता है. जिसकी वजह से बालों के झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है. इसके अलावा ड्राई होने के कारण बालों में डैंड्रफ, खुजली की समस्या हो जाती है. ऐसे परिस्थिति में हमें बालों का विशेष ख्याल रखने की जरुरत होती है. कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जिनकी मदद से इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं कि ये घरेलु नुस्खे कौन से हैं.
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हेयर ड्रायर से न सुखाएं बाल
ठंड के दिनों में बालों को टूटने और झड़ने से बचाने के लिए एक बात का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है. इन दिनों में बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. बालों को नेचुरल तरीके से सुखाना चाहिए.
तेल से करें मसाज
सर्दियों के मौसम में स्कैल्प में नमी और पोषण बरकरार रखने की जरुरत होती है. ऐसे में हमें इसके लिए आयुर्वेदिक तेल से मसाज करना चाहिए. यह बालों पर एक प्रोटेक्टिव लेयर तैयार करता है. जिसकी वजह से बाल टूटने और झड़ने की समस्या नहीं होगी.
गर्म पानी से न धोएं
ठंड में बालों को गर्म पानी से धुलने से बचना चाहिए. अगर इसका इस्तेमाल किया जाता है तो यह बाल और स्कैल्प से नेचुरली ऑयल खत्म हो जाती है. जिसकी वजह से बाल गिरने की समस्या हो जाती है.
कंघी से पहले ये बात ध्यान रखें
बाल जब तक पूरी तरह से सूख न जाए तब तक कंघी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि गीले बाल कमजोर होने के कारण आसानी से झड़ने और टूटने लगते हैं . जिसकी वजह से हेयर लॉस की समस्या होने लगती है. ऐसे में सूखने के बाद ही कंघी करनी चाहिए.
हेल्दी डाइट लें
बालों को टूटने और झड़ने से बचाने के लिए अजवाइन, पुदीना, तुलसी, आंवला, अदरक, हल्दी और जीरा की मदद से तैयार किए गए ड्रिंक का सेवन करना चाहिए. इसमें मौजूद एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
