Health Tips: सर्दियों की शाम और हाथों में गर्म-गर्म भुने हुए मूंगफली, वाह! शायद ही कोई ऐसा हो जिसे सर्दियों के इन दिनों में मूंगफली खाना पसंद न हो. स्वाद के मामले में यह जितने जबरदस्त होता है उतने ही फायदेमंद हमारे सेहत के लिए भी होते हैं. आज की यह आर्टिकल उन लोगों के लिए काफी काम की और मददगार साबित होने वाली है जिन्हें मूंगफली खाना काफी ज्यादा पसंद है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन आपको कभी भी मूंगफली खाने के बाद नहीं करना चाहिए. जब आप मूंगफली के बाद इन चीजों का सेवन करते हैं तो आपके सेहत पर काफी निगेटिव असर पड़ता है. चलिए इन चीजों के बारे में जानते हैं विस्तार से.
चॉकलेट्स
आपको मूंगफली के बाद कभी भी चॉकलेट्स का सेवन नहीं करना चाहिए. वैसे तो आपको मार्केट में ऐसे कई चॉकलेट्स मिल जाते हैं जिनमें मुख्य तौर पर मूंगफली का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन, मूंगफली का सेवन उन लोगों को कभी नहीं करना चाहिए जिन्हें इसे एलर्जी है. अगर आप मूंगफली का सेवन करते हैं तो करीबन घंटेभर बाद ही चॉकलेट या फिर इससे बनी चीजों का सेवन करें.
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आइस क्रीम
मूंगफली में काफी मात्रा में ऑइल पाया जाता है जिस वजह से आपको इसके बाद कभी भी आइस क्रीम का सेवन नहीं करना चाहिए. मूंगफली की तासीर गर्म होती है जबकि, आइस क्रीम ठंडा होता है. जब आप मूंगफली के बाद आइस क्रीम का सेवन करते हैं तो इससे आपके गले में खराश या फिर कफ की समस्या हो सकती है.
खट्टे फल
मूंगफली के बाद आपको कभी भी खट्टे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए. खट्टे फल जैसे कि संतरा, अंगूर, नींबू यहां तक की कीवी का सेवन भी आपके सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है. अगर आपको एलर्जी की समस्या है तब तो आपको भूलकर भी इन दोनों ही चीजों को साथ नहीं खाना चाहिए. दोनों ही चीजों के साथ सेवन करने से आपको खराश से लेकर खांसी तक की समस्या हो सकती है.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
