Hair Care Tips: आजकल के बिजी लाइफशेड्यूल, खराब खान-पान, प्रदूषण और तनाव के कारण हेयरफॉल की समस्या आम हो गयी है. बाल इतने झड़ रहें हैं कि बाल से ज्यादा स्कैल्प दिखाई देता है. हेयरफॉल की समस्या खासकर महिलाओं में अधिक हो रहा है जिससे वे हमेशा परेशान रहती हैं. हेयरफॉल को कम करने के लिए लोग महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इससे भी कोई फायदा नही मिलता है. ऐसे में आप कुछ आसान घरेलू नुस्खे अजमा सकतें हैं, जो आपके बालों को प्राकृतिक रूप से घना और लंबा बनाने में मदद करेंगे. आज हम आपको कुछ ऐसे हि घरेलू नुस्खो के बारे में बताने जा रहें हैं जो आपके पतले बालों को घना और सुन्दर बनाने में मदद करेगा. बस आप नारियल के तेल में ये 3 चीजे मिलाकर लगाना शुरु कर दें.
नारियल तेल और एलोवेरा जेल
नारियल तेल बालों के लिए वरदान कि तरह काम करता है. नारियल तेल बालों को भरपुर पोषण देता है और उन्हें घना और लम्बा बनाने में भी मदद करता है. अगर आप नारियल तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर लगते हैं, तो यह बालों के लिए काफी असरदार होता. एलोवेरा जेल में विटामिन, मिनरल और कुछ अन्य पोषक तत्व पाएं जाते हैं जो बालों को भरपुर पोषण देते हैं. यह हेयर फॉल को कम करता ही यह साथ हि स्कैल्प को हायड्रेट रखता है और बालों को मुलायम रखता है. इसके लिए आप 2 चम्मच नारियल तेल में 1 चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाकर अपने बालों में अच्छे से लगाकर मसाज करें और एक घंटे बाद धो लें. यह नुस्खा आपके हेयर फॉल को कम करने के लिए फायदेमंद हो सकता है. इसे हफ्ते में 1-2 बार जरूर करें.
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नारियल तेल और कैस्टर ऑयल
कैस्टर ऑयल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता और कैस्टर ऑयल को ही अरंडी का तेल कहा जाता है. यह डैमेज हेयर को रिपेयरे करता है साथ हि बालों को मोटा और लम्बा भी बनता है. कैस्टर ऑयल में मौजूद फैटी एसिड बालों को बढ़ने में मदद करता है और विटामिन ई बालों को भरपुर पोषण प्रदान करता है. यह बालों में नमी बनाये रखने में भी मदद करता है. आप 2 चम्मच नारियल तेल में 1 चम्मच कैस्टर ऑयल को मिलाकर अपने बालों में लगाकर जड़ो में मसाज करें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. आप इस मिश्रण को हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर लगाए. आपके बालों की मजबूती बनी रहेगी.
नारियल का तेल और मेथी
मेथी में विटामिन, मिनरल्स और कुछ ऐसे पोशाक तत्व पाए जाते हैं जो बालों के ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इसके लिए आप मेथी दाने को रातभर के लिए भिगोकर रख दें और सुबह इसको पीस कर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट में 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलकर बालों में अच्छे तरह से 1-2 घंटे के लिए लगाएं और फिर शैम्पू से धो लें. आपको इससे बहुत फायदा मिलेगा और बाल घने और लंबे होंगे. इनपुट: आस्था सिंह राजपूत
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