Skin Glowing In Winter: सर्दियां आते ही रूखी त्वचा की समस्या शुरू हो जाती है, ऐसे समय में सभी को अपनी त्वाचा का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. जैसे जैसे ठंड बढ़नी शुरू होती है, ऐसे में हम सभी हीटर और ब्लोअर का आनंद लेते हैं, धूप में बाहर रहते हैं और गर्म पानी से स्नान करने लगते हैं. लेकिन ये चीजें ही हमारी त्वचा को रूखा और बेजान बनाती है. ये समय हमारी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करने और इस सर्द मौसम में भी अपनी त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए बुनियादी दिनचर्या का पालन करना जरूरी है. ऐसे में चमकती त्वचा के लिए आपको इन सरल और प्राकृतिक युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है.
सर्दियों में चमकती त्वचा पाने के लिए मॉइस्चराइजिंग सबसे जरूरी कदम में से एक है. यह हमारी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और यह नेचुरल रखता है. इसके लिए आप नारियल तेल, अरंडी का तेल, जैतून का तेल, छाछ, खीरा, आदि जैसे प्राकृतिक मॉइस्चराइजर को चुन सकते हैं.
सर्दियों के दौरान हम पानी पीने से बचते हैं, क्योंकि सर्दियों में हमें कम ही प्यास लगता है. ऐसे में हमारे शरीर में पानी की मात्रा कम होती है और हमें बीमारी घेरना शुरू कर देती है. जिसका सबसे गहरा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है. इसलिए, ठंड के दिनों में भी पानी अधिक मात्रा में पीना चाहिए.
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सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से आपकी मांसपेशियों को आराम जरूर मिलता है, लेकिन यही गर्म पानी आपकी त्वचा के लिए ज्यादा हानिकारक साबित होता है. साथ ही अगर आपकी त्वचा ज्यादा संवेदनशील है तो सर्दियों में ये ज्यादा प्रभावित होता है. बेशक हम ठंड के समय में ठंडे पानी के स्नान करना पसंद नहीं करते, लेकिन हम निश्चित रूप से अपने चेहरे की त्वचा को गुनगुने पानी से धोकर बचा सकते हैं.
यदि आप एक स्वस्थ त्वचा देखना चाहते हैं, तो रात के समय सोने से पहले त्वचा को मॉइस्चराइजिंग करें. ऐसा करने से आपकी त्वचा में चमक आएगी और सुबह आपको सॉफ्टनेस फील होगा.
ये आसान टिप्स आपको सर्दियों के कठोर प्रभावों से बचने में मदद कर सकते हैं और आपको एक चमकदार और सॉफ्ट त्वचा दे सकते हैं.
