HEALTH
08th June, 2024
लिवर को डिटॉक्स करना है तो चलिए कुछ ड्रिंग्स के बारे में जानते हैं. जिसके सेवन से लिवर डिटॉक्स हो जाएगा.
नींबू का जूस
लिवर को डिटॉक्स करना है तो नींबू का जूस पिएं. यह लिवर को अंदर से डिटॉक्स करता है.
नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो लिवर में जमा सेल्स को डिटॉक्स करता है.
चुकंदर का जूस
चुकंदर में फाइबर और रफेज होता है जो पेट का मेटाबोलिक रेट बढ़ाता है. इस ड्रिंग को पीने से लिवर डिटॉक्स होता है.
अदरक का जूस
लिवर को डिटॉक्स करना है तो अदरक का जूस पिएं. इसमें जिंजरोल होता है जो लिवर से जुड़ी कई बीमारियों को दूर करता है.