Health
April 3, 2024
गर्मी के मौसम में कई लोगों में खांसी, बुखार, जुकाम देखने को मिल रही है.
गर्मी में सबसे ज्यादा लोग सूखी खांसी से परेशान हैं.
सूखी खांसी से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को कर काफी हद तक राहत पा सकते हैं.
शहद का सेवन करें
सूखी खांसी से निजात चाहिए तो शहद का सेवन करें. यह गले में सूखेपन को दूर करेगा.
हल्दी और दूध
सूखी खांसी से राहत चाहिए तो हल्दी वाला गर्म दूध पीएं.
गर्म पानी और नमक
सूखी खांसी से निजात चाहिए तो गर्म पानी का सेवन करें. एक गिलास गर्म पानी में नमक डालकर गरारा करें. इससे सूखी खांसी से राहत भी मिल सकता है.
अदरक का सेवन
सूखी खांसी से परेशान हैं तो अदरक का सेवन करना चाहिए.. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी से गले के दर्द को दूर किया जा सकता है.