Life & Style
June 1, 2024
अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हमेशा जवान रहे तो इसके लिए आपको डेली बेसिस पर एक्ससरसाइज करना चाहिए.
अपनी स्किन को अगर आप जवान रखना चाहते हैं तो ऐसे में आपको डेली फेस मसाज लेना चाहिए
शुगरी ड्रिंक्स को छोड़ ग्रीन वेजिटेबल जूस को अपने डाइट का हिस्सा बनाएं. ये आपकी स्किन को जवान रखने में मदद करेंगी.
अगर आप एजिंग के प्रोसेस को धीमा करना चाहते हैं तो ऐसे में आपको खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना चाहिए.
रेगुलर बेसिस पर एक्सफोलिएशन को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं. ये आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है.
बेहतर और खूबसूरत स्किन पाने के लिए इस बात का खास ख्याल रखें कि आप अपनी नींद पूरी करें.