क्या अधिक शक्कर का सेवन पड़ सकता है सेहत पर भारी?

Author  Shreya Ojha 

 01 August  2024

अधिक  शक्कर  के सेवन से वज़न बढ़ता  है. 

ज्यादा मीठा खाने से दांतों में सड़न  होती है. 

शक्कर के असंतुलित सेवन से बैड  कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. 

शक्कर के अधिक सेवन से त्वचा पर ऐक्ने कि समस्या होती है. 

अधिक  शक्कर केसेवन से मधुमेह का खतरा बढ़त है. 

शक्कर के अधिक सेवन से हृदय रोग का खतरा भी बढ़ जाता है. 

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