सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए करें ये काम 

Author: Priya Gupta 

31/January/2025

ठंड के मौसम में सर्दी-खांसी होना एक आम समस्या है. 

इस समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं इन तरीकों को  

सर्दी-खांसी को कम करने के लिए गर्म पानी पिएं. 

गर्म पानी पिएं

सर्दी में अदरक वाली चाय पीने से खांसी से राहत मिलती है. 

अदरक की चाय 

खांसी-सर्दी से राहत पाने के लिए काढ़े का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. 

काढ़े का सेवन

गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीने से सर्दी-खांसी से राहत मिलती है.

हल्दी वाला दूध 

चिकन सूप या वेज सूप आपको सर्दी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

सूप पिएं