लिवर की गंदगी को एक बार में ही बाहर निकालें, पिएं ये ड्रिंक
लिवर का हेल्दी होना जरूरी है.
लिवर में समस्या आने से शरीर में कई तरह की बीमारियां भी होने लगती है.
अगर आप नेचुरली तरीके से लिवर को दुरुस्त रखनाचाहते हैं तो हम आपको एक ऐसे घरेलू ड्रिंक के बारे में बताएंगे.
लिवर के लिए ड्रिंक कैसे बनाए?
डायटीशियन मोनिका जी बताती हैं कि लिवर को दुरुस्त रखना बेहद जरूरी होता है.
अगर लिवर की गंदगी को एक बार में बाहर निकालना है तो इसके लिए आधा कटा हुआ खीरा लें.
एक इंच अदरक का टुकड़ा, एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच गेंहू के घास का पाउडर मिला लें.
सभी को मिक्सर जार में लें और ऊपर से दो गिलास पानी लें और पिस लें.
इस जूस को गिलास में निकाल लें और फिर पिएं. यह ड्रिंक लिवर के लिए काफी लाभकारी होता है. यह अंदर से लिवर को डिटॉक्स करता है.