डॉक्टर से जानिए कौन सा पत्ता खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है?

डॉक्टर से जानिए कौन सा पत्ता खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है?

Health

24th April, 2024

डायबिटीज आज के समय की सबसे गंभीर समस्या बन गई है. इसका मुख्य कारण अधिक वजन और मोटापा है.

चलिए जानते हैं आयुर्वेदिक डॉक्टर नवीन चौहान जी से कौन सा पत्ता खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है?

जामुन का पत्ता खाएं

अगर आप रोज जामुन का पत्ता खाते हैं तो इससे न सिर्फ डायबिटीज कंट्रोल में रहेगा बल्कि हाई बीपी भी काबू में रहेगा.

अमरूद का पत्ता खाएं

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपके लिए अमरूद का पत्ता काफी फायदेमंद रहने वाला है. इसमें पाए जाने वाले पोषक और एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुण डायबिटीज के लिए फायदेमंद होते हैं.

पपीता का पत्ता खाएं

पपीता के पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी के अलावा एंटी-बैक्टीरियल के गुण प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपके लिए पपीते के पत्ता काफी लाभकारी रहेगा. इसके रोजाना खाने से शुगर कंट्रोल में रहेगा.

आम का पत्ता खाएं

आम की पत्तियों में कई सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

इसकी पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हाई बीपी के अलावा स्किन और अन्य बीमारियों से हमे बचाता है.