पिंक अमरूद खाने के फायदे जानिए

Author: Shweta

23 September/2024

पिंक अमरूद (गुलाबी अमरूद) में कई महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं.

पिंक अमरूद में विटामिन C होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है.

गुलाबी अमरूद में लाइकोपीन और बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.

पिंक अमरूद में पाए जाने वाले पोटेशियम और घुलनशील फाइबर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है.

पिंक अमरूद में अच्छी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन को मजबूत करता है.

पिंक अमरूद में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है जो वजन घटाने में मदद करता है.

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