सूखी खांसी घर पर कैसे ठीक किया जाए, जानिए उपाय

सूखी खांसी घर पर कैसे ठीक किया जाए, जानिए उपाय

HEALTH

30th April, 2024

गर्मी में जुकाम की समस्या है तो चलिए जानते हैं घरेलू उपाय..

लहसुन खाएं

गर्मी में खांसी है तो कच्ची लहसुन की कलियां खाना शुरू कर दें. क्योंकि इसमें पाए जाने वाले एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल खांसी को कम कर सकता है. 

अदरक खाएं

खांसी से निजात चाहिए तो अदरक और गुड़ को घी में पका लें और खाएं. इससे खांसी में राहत मिलेगा.

तुलसी का काढ़ा

खांसा से छुटकारा चाहिए तो तुलसी के पत्तों का काढ़ा पीना शुरू कर दें

दालचीनी का काढ़ा

सुखी खांसी की समस्या से जूझ रहे हैं तो दालचीनी का सेवन करें. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण खांसी को जड़ से खत्म कर देगा.

काली मिर्च और शहद

सुखी खांसी है तो काली मिर्च का पाउडर और उसमें शहद मिलाकर सेवन करें. इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण खांसी को जड़ से खत्म कर देगा.