HEALTH
07th May, 2024
कब्ज की समस्या से निजात चाहिए तो आज हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में जानेंगे, जिसकी मदद से आपको चंद मिनट में कब्ज से राहत मिल जाएगी.
कब्ज से राहत चाहिए तो एक गिलास पानी में नींबू का रस और उसमें काला नमक मिलकर पिएं. इससे कब्ज दूर होगा.
कब्ज की समस्या होने पर आलूबुखारा का जूस भी पी सकते हैं. इसे पीने से कब्ज और गैस की समस्या से निजात मिलेगा.
कब्ज से राहत पाने के लिए एलोवेरा का जूस पी सकते हैं. एलोवेरा में नींबू का रस मिलाकर पीना शुरू कर दें. यह कब्ज के लिए रामबाण है.
कब्ज जैसी समस्या से निजात चाहिए तो आंवला का जूस पीना शुरू कर दें. इसे पीने के आपको कब्ज से आराम मिलेगा.