HEALTH
05th June, 2024
अगर आप यूरिक एसिड और डायबिटीज को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो करेला का जूस पीना शुरू कर दें.
चलिए जानते हैं केरला का जूस पीने के फायदे और इसका सेवन कैसे करें.
यूरिक एसिड में
अगर आप करेला का जूस पीते हैं तो इससे यूरिक एसिड कंट्रोल में रहेगा, इसके साथ ही यह आपके हेल्थ के लिए भी लाभकारी रहेगा.
डायबिटीज में
करेला को डायबिटीज के मरीज पी सकते हैं. यह डायबिटीज को कंट्रोल में रखता है.
ऐसे करें करेला का सेवन?
अगर आप रोजाना सुबह आधा कप करेले का जूस पीते हैं तो यह आपके सेहत के लिए लाभकारी रहेगा.
करेला का जूस पी नहीं आ रहे हैं तो उसमें काला नमक या नींबू डाल सकते हैं.