पाइनएप्पल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है जो सूजन को कम करता है. गठिया और जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है.

पाइनएप्पल में फाइबर अधिक होता है और कैलोरी कम होता है, जो बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है.