व्रत में पानी ,नारियल का पानी , नींबू पानी और अन्य द्रव्य पदार्थ पीनी से कमजोरी नहीं होगी और हाइड्रैशन बना रहेगा.
व्रत में पूरे दिन एनर्जेटिक रहने के लिए फलों और ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए.