गर्मी के मौसम में बच्चों के लिए लंच बाॅक्स तैयार करना बिग टास्क है

बढ़ती गर्मी के बीच बच्चे लंच खाने में बहुत ना-नुकुर करने लगते हैं

बच्चों की एनर्जी बनाए रखने के लिए हेल्दी फूड लंच बाॅक्स में देना जरूरी है

खीरा और टमाटर स्टफ करके सैंडविंच बनाएं और स्मूदी के साथ दें

अंकुरित चना-मूंग और दही लंच के लिए बेहतर है

शरीर में पानी की कमी ना हो इसके लिए खीरा,ककड़ी और तरबूज भी दे सकती हैं