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Devendra Kumar
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Health Tips : पीरियड्स के दौरान होने वाली पीड़ा और ऐंठन से राहत दिलायेंगे...
पीरियड्स के दौरान सुपरफूड अपने पोषक तत्वों के कारण काफी मदद कर सकते हैं. सुपरफूड दर्द और सूजन को कम करने, हार्मोन को नियमित करने संपूर्ण सेहत को ठीक रखन में मदद करते हैं.
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Summer Tips: गर्मियों में ठंडे पानी से नहाने के बेहतरीन फायदे जानकर आप भी...
एक अध्ययन के अनुसार, ठंडे पानी से स्नान करना आपकी इम्यून सिस्टम को दुरुस्त करने और ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है.
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Healthy Diet : अखरोट को पानी में भिगोकर खाने से मिलते हैं कई चमत्कारी...
ड्राइ फ्रूट्स जैसे बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनमें से अखरोट सेहत के लिए खासा लाभदायक होता है.
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Parenting Tips : बच्चों के स्वभाव में बदलाव के लिए पैरेंट्स शुरू से ही...
मनोविज्ञानियों का मानना है कि बीते कुछ वर्षों में बच्चों में शिष्टाचार, विनम्रता, संवेदनशीलता और दयालुता में कमी आयी है. इसका कारण हमारी बदली हुई सामाजिक व्यवस्था और वातावरण है.
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Anti Aging Supplements: हमेशा जवान दिखने के लिए अपनी डायट में शामिल करें ये...
उम्र बढ़ना एक अनुवांशिक प्रक्रिया है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, उसका असर चेहरे पर भी दिखने लगता है. इसके बावजूद हर इंसान की ख्वाहिश होती है कि वह हमेशा जवान और खूबसूरत दिखे.
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Financial Tips: बिटिया को शुरू से ही सिखाएं बचत की तरकीब, ताकि जीवन में...
अक्सर, वित्त संबंधी जरूरतों के लिए महिलाओं को परेशान होना पड़ता है. बेहतर होगा कि आप अपनी बेटी को शुरू से फाइनेंशियल ट्रेनिंग दें, ताकि आगे चलकर उसे इस तरह की समस्याओं का सामना न करना पड़े.
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Health Tips : गर्मियों के मौसम में खांसी और सर्दी से निपटने के लिए...
चिलचिलाती गर्मी के चलते कई तरह के फ्लू हो रहे हैं. इससे अधिकतर लोगों को गले में खराश और सर्दी-जुकाम हो रहा है.
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Health Tips: गर्मियों में बच्चे इन पांच संक्रमण के होते हैं अधिक शिकार, अभिभावक...
गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है. देश के कई हिस्से अप्रैल माह के शुरुआती सप्ताह से ही भीषण गर्मी और लू की चपेट में हैं. इससे बच्चों में संक्रमण का खतरा बढ़ गया है.
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Health Tips : गर्मियों में इन चीजों को खाने से बचें, वरना डिहाइड्रेशन के...
कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें गर्मियों में खाने से बचना चाहिए, क्योंकि वे शरीर के भीतर अतिरिक्त गर्मी पैदा करके डिहाइड्रेशन का कारण बन सकते हैं.