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Jaya Soni

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Pistachios benefits: पिस्ते से करे वजन कंट्रोल

पिस्ते का सेवन वजन नियंत्रित करने के लिए बहुत लाभकारी है. आईए जानते हैं इसके फायदे…

Rheumatoid arthritis: रूमेटॉइड आर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण और पहचान

रूमेटॉइड आर्थराइटिस में शरीर की इम्यून सिस्टम जोड़ों पर हमला करती है, जिससे सूजन और दर्द होता है. यह बीमारी अक्सर महिलाओं में अधिक पाई जाती है और समय के साथ जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है. विस्तार से जानते है इसके बारे में…

Rock salt benefits: सेंधा नमक से सर्दी और जुकाम का इलाज

सेंधा नमक एक प्राकृतिक नमक है जो हिमालय की पहाड़ियों से निकाला जाता है और इसमें खनिज तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं. इसका उपयोग सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए घरेलू उपचारों में भी किया जाता है. चलिये जानते हैं कैसे…

Eye health: मायोपिया के कारण, लक्षण और बचाव  को जाने

मायोपिया, ज्यादातर बच्चों में इसकी शिकायत देखी जाती है. खासकर उन बच्चों में जो पढ़ाई करते हैं और कंप्यूटर, फोन इत्यादि का उपयोग करते हैं. चलिए इसके बारे में विस्तार से समझते हैं..

Maternal health: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान विटामिन A का महत्व

विटामिन ए मां और शिशु दोनों को गर्भावस्था के दौरान चाहिए. विटामिन ए की कमी से शिशु और मां दोनों को नुकसान हो सकता है, इसलिए मां को अपने खाने में विटामिन ए शामिल करना चाहिए. चलिए विस्तार में समझते हैं...

Nutrition: खिचड़ी है सेहत का खजाना

खिचड़ी एक हल्का भोजन है और इसे पचाना बहुत आसान है. चाहे आप बीमार हो या स्वस्थ्य, खिचड़ी आपके पाचन और सेहत के लिए बहुत लाभकारी है. चलिये इसके लाभ को जानते हैं…

Health tips: कोलेजन कैसे है आपकी त्वचा और सेहत का राज़

कोलेजन को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना बहुत ज़रूरी है क्यूंकि यह न केवल हमारी त्वचा को सुंदर और युवा बनाता है बल्कि हड्डियों, जोड़ों, और बालों की सेहत को भी बनाए रखता है. जानिये इसके महत्व को…

M-pox virus: मंकीपॉक्स वायरस के कारण, प्रभाव और उपचार

मंकीपॉक्स, जिसे अब एम-पॉक्स भी कहा जाता है, एक दुर्लभ बीमारी है. यह वायरस पहले कुछ जानवरों में पाया जाता था लेकिन अब यह इंसानों में भी पाया जाने लगा है. जानिए इसके बारे में...

Healthy eating: अंकुरित चने के फायदे

अंकुरित चना, जिसे स्प्राउटेड चना भी कहा जाता है, हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है. आइए जानते हैं अंकुरित चने के कुछ मुख्य फायदे..
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