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Jaya Soni

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Cholera awareness: कोलेरा के दौरान हाइड्रेशन का महत्व और सही आहार

कोलेरा के दौरान शरीर में पानी की कमी होना आम बात है इसीलिए ज़रूरी है की हम सही आहार और ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन करें. थोड़ा विस्तार से समझते हैं....

Vitamin B6 effects: विटामिन बी6 का स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और इसके...

विटामिन बी6 भी बाकी के विटामिन की तरह ही हमारे बेहतर स्वास्थ के लिए जरूरी है, इसीलिए ज़रूरी है की हम इस विटामिन को अपने डायट का हिस्सा बनाएं. चलिए थोड़ा विस्तार से जानते हैं...

Heart health: दिल को मजबूत बनाए रखने के लिए स्वस्थ आदतें

खुद को स्वस्थ रखना है तो दिल को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है. कुछ आसान आदतों को अपनाए और अपने दिल को मज़बूत बनाएं...

Skin cancer: करें अपनी त्वचा की देखभाल स्किन कैंसर के इलाज़ के बाद

स्किन कैंसर ठीक हो जाने का मतलब ये नहीं की आप अपने स्किन का ध्यान न रखें बल्कि तब और भी ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है. जानिए कैसे रखें अपने स्किन का ध्यान स्किन कैंसर के बाद...

Nails health: नाखूनों की देखभाल के आसान घरेलू उपाय

नाखून हमारे खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं. इसीलिए हमें भी अपने नाखून को खुबसूरत रखना चाहिए. आइये देखते हैं कैसे...

Diet for fever: बुखार में किन चीजों का सेवन करना चाहिए?

बुखार होने पर सही खान पान से आप अपने बुखार को जल्दी से ठीक कर सकते हैं क्योंकि सही खान पान शरीर को ताकत और ऊर्जा देती हैं. आइये विस्तार से समझते हैं...

Rectal cancer: रेक्टल कैंसर के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

रेक्टल कैंसर जो मलाशय में होता है. इसके कारण, लक्षण और इससे बचने के तरीकों को जानिए...

Potato juice: आलू के जूस के फायदे और इसे बनाने का तरीका

आलू किसे नहीं पसंद, जो कोई सब्ज़ी नहीं खाते वो आलू तो ज़रूर खाते हैं और खाना भी चाहिए क्योंकि ये बहुत ही पौष्टिक है. आलू की सब्ज़ी तो बहुत खाये होंगे अब इसके रस के बारे में भी जान लें...

Janmashtami fast: जन्माष्टमी व्रत के फायदे

अगर आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहते हैं तो आपको व्रत ज़रूर रखना चाहिए. अगर आने वाले जन्माष्टमी में आप व्रत रखते हैं तो आपको कई तरीकों से स्वाथ्य लाभ मिलेगा.
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