Jaya Soni

सत्तू गुणों से भरपूर है. इसे खाने से शरीर को ढे़र सारे फायदे मिलते हैं. आइये विस्तार से उन फायदों को जाने...

विटामिन बी हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है. इसीलिए ज़रूरी है की हम इसे सही मात्रा में लें. आइये विस्तार से इसके बारे में जानते हैं...

लीप कैंसर जैसी बीमारी को रोकने के लिए इन बदलावों को अपनाए और स्वस्थ जीवन जिये. आइये उन बदलावों को जाने...

रेड मीट, जैसे बीफ, पोर्क और मटन का सेवन हमारे आहार में एक ज़रूरी भूमिका निभाते हैं. हालांकि, यह स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होता है, लेकिन इसके ज़्यादा सेवन से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ता है. विस्तार से समझें...

कॉफी बहुत ही लोकप्रिय है क्योंकि इससे लोगों को ताजगी और ऊर्जा मिलती है. आइए जानें कि क्या कॉफी वाकई वजन घटाने में मदद कर सकती है...

एवियन इंफ्लुएंजा पक्षियों से होने वाला संक्रमण है. आइये इसके बारे में विस्तार से जाने...

वैसे तो खजूर में ढे़र सारे गुण हैं लेकिन कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक भी हो सकता है. जानिए किनके लिए..

रसों से भरा तरबूज सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है लेकिन इसके कुछ नुकसान भी है. आइये जानते है इसके फायदे और नुकसान को...

मलेरिया से सुरक्षा करना है तो मच्छरों से बचना होगा क्योंकि मच्छर ही इस बीमारी के लिए ज़िम्मेदार है. आइये विस्तार से जाने...