रेड मीट, जैसे बीफ, पोर्क और मटन का सेवन हमारे आहार में एक ज़रूरी भूमिका निभाते हैं. हालांकि, यह स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होता है, लेकिन इसके ज़्यादा सेवन से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ता है. विस्तार से समझें...

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Weight loss with coffee: क्या कॉफी पीने से वजन घटाया जा सकता है?

कॉफी बहुत ही लोकप्रिय है क्योंकि इससे लोगों को ताजगी और ऊर्जा मिलती है. आइए जानें कि क्या कॉफी वाकई वजन घटाने में मदद कर सकती है...

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Avian influenza: एवियन इन्फ्लूएंजा के लक्षण और उपचार विकल्प

एवियन इंफ्लुएंजा पक्षियों से होने वाला संक्रमण है. आइये इसके बारे में विस्तार से जाने...

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Health tips: खजूर का सेवन किन्हें नहीं करना चाहिए?

वैसे तो खजूर में ढे़र सारे गुण हैं लेकिन कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक भी हो सकता है. जानिए किनके लिए..

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Watermelon juice: तरबूज का जूस पीने के फायदे और नुकसान

रसों से भरा तरबूज सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है लेकिन इसके कुछ नुकसान भी है. आइये जानते है इसके फायदे और नुकसान को...

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Malaria prevention: मलेरिया से बचाव के घरेलू उपाय

मलेरिया से सुरक्षा करना है तो मच्छरों से बचना होगा क्योंकि मच्छर ही इस बीमारी के लिए ज़िम्मेदार है. आइये विस्तार से जाने...

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