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Jaya Soni

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Dry eye syndrome: सूखी आंखों की समस्या है तो इन उपायों को अपनाएं

सुखी आंखो की समस्या तो आम हो चुकी है. इससे आंखो को काफी असुविधाओं का सामना करना पड़ता है. चलिए देखते हैं इससे राहत कैसे पा सकते हैं...

Acidity problem: एसिडिटी के कारण और इसे कैसे रोकें

एसिडिटी वैसे तो आम समस्या है लेकिन ये गंभीर समस्या भी बन सकती है. चलिए इसके बारे में थोड़ा जानते हैं..

Parkinson’s disease: पार्किंसंस रोग के मरीजों के लिए आहार और पोषण संबंधी सुझाव

हमें पता है पार्किंसन्स रोग का वैसा कोई इलाज़ नहीं है जो इसे पूरी तरह से ठीक कर दे लेकिन सही खान पान से इसे नियंत्रित ज़रूर किया जा सकता है. जाने कैसे...

Health tips: पसीने की बदबू को दूर करने के उपाय

अगर आप पसीने की बदबू से परेशान हैं तो इन उपायों को अपनाएं...

Cortisol hormones: कोर्टिसोल का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

कॉर्टिसोल एक हार्मोन है जो हमारे शरीर में होता है. यह हार्मोन तनाव से निपटता है. चलिए इसे विस्तार से जानते हैं..

Indian diet plan for weight loss: वजन घटाने के लिए भारतीय किचन के सुपरफूड्स

भारतीय किचन सुपरफूड का खज़ाना है. इनसे आप अपने वजन बढ़ा भी सकते हैं और घटा भी सकते हैं. चलिए जानते हैं वजन घटाने के लिए कौनसे सुपर्फूड्स हैं...

Zika virus: ज़ीका वायरस के कारण, लक्षण और उपचार को जाने

ज़ीका वायरस मच्छर के काटने से फैलता है. आइये इसके लक्षण, उपचार और बचाव के बारे में विस्तार से जाने...

Joint pain relief: जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार

जोड़ों का दर्द एक सामान्य समस्या है जो उम्र के साथ होना आम बात है. आप इस समस्या पर नियंत्रण पा सकते हैं. चलिए देखते हैं कैसे...

Health tips: साबूदाना का सेवन करते समय ध्यान में रखने वाली सावधानियां

साबूदाना जितना स्वादिष्ट उतना ही पोषण से भरा है. व्रत में लोग इसे खाना पसंद करते हैं क्योंकि इससे अधिक ऊर्जा मिलती है. इसे खाते समय थोड़ी सावधानी रखने की ज़रूरत है. जानिए क्या...
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