Shradha Chhetry

विटामिन बी7 जिसे बायोटिन के नाम से भी जाना जाता है, एक आवश्यक विटामिन है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों की जड़ों और रोमों की मोटाई को मजबूत करता है. बायोटिन केराटिन के उत्पादन में भी शामिल है

छठ पूजा को लेकर नया सामानों के तहत सूपला एवं दउरा भी नया उपयोग में लाया जाता है. जिसके कारण लगभग हर छठ व्रति सूपला एवं दउरा की खरीददारी करते है. स्थानीय स्तर पर बाजार में मुंगेर से आया सूपला एवं दउरा का बाजार गर्म है.

वास्तु शास्त्र के अनुसार घर में पेड़ पौधे लगाना शुभ होता है इससे सकारात्मकता और शुभता आती है, लेकिन कुछ ऐसे पौधे हैं जो घर में या घर की सीमा में नहीं लगाए जाने चाहिए. आइए जानते हैं उन पौधों के बारे में.

बिहार और पूर्वांचल के सबसे बड़े पर्व छठ पूजा की शुरुआत शुक्रवार से हो गई है. पहले दिन नहाय खाय से शुरुआत हुई. छठ पूजा को लेकर कानपुर के पनकी स्थित नहर घाट पर तैयारी पूरी कर ली गई है. यहां पर प्रशासन की ओर से चौक-चौबंद व्यवस्था की गई है.

जैसे ही सर्द हवाएं चलते लगती है, इसलिए हमारे शरीर को भी एक्स्ट्रा लेयर की जरूरत होती है. ऐसे में ये जरूरी है कि हम ऐसी चीजों का सेवन करें जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को ठंड में भी मजबूत बना सके.

हम हमारे पार्टनर से बहुत प्यार करते हैं और हम ये कभी नहीं चाहेंगे कि उनके साथ कभी हमारा झगड़ा है, लेकिन अक्सर चीजें हमारे हाथ में नहीं होती. ना चाहते हुए भी अकसर हम एक दूसरे से लड़ बैठते हैं. बहसा-बहसी में हम ऐसा कुछ कह जाते हैं कि बात खत्म होने की बजाय आग की तरह बढ़ जाती है.

माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों के लिए हमेशा बेस्ट चाहते हैं. उनकी हेल्थ और वेलनेस हमारे लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है. बच्चे जिस वातावरण में बड़े होते हैं वह उनके भविष्य को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

पालक का मौसम आ गया है और आयरन से भरपूर इस पत्तेदार हरी सब्जी का ज्यादा से ज्यादा लाभ उठाने का समय आ गया है, लेकिन पालक को लंबे समय तक ताजा रखना किसी चुनौती से कम नहीं है क्योंकि यह कुछ ही दिनों में मुरझाने लगती है.

लोक आस्था का महापर्व छठ का चार दिवसीय अनुष्ठान आज नहाय खाय के साथ शुरू हो रहा है. छठ पूजा को लेकर घर से घाट तक साजसज्जा की तैयारी लगभग पूरी हो चुकी है.