Shreya Ojha

Headache in Pregnancy :गर्भधारण करने के बाद स्त्रियों को कई तरह के हार्मोनल चेंजेज से गुजरना पड़ता है, जिस वजह से उनके शरीर में कई अच्छे बुरे बदलाव होते हैं.

Snoring Treatment : आप भी उन 45% वयस्कों में से हो सकते हैं जिन्हें खर्राटों की समस्या होती है यह हमेशा मजाक की तरह लिया जाता है लेकिन यह एक बहुत ही गंभीर विषय है .

Weight loss Drinks : आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं और उनका वजन बढ़ जाता है, जिससे गंभीर बीमारियों का खतरा भी होता सकता है.

Child Health : गर्मियों में शिशुओं और बच्चों के पेट में होने वाली समस्याएं बढ़ जाती है जिससे उन्हें पेट में दर्द, दस्त, खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाना और पेट में गैस बनने की शिकायत हो सकती है.

Honey Benefits : मधुमक्खियां द्वारा प्राप्त शहद सेहत के कई गुणों से ओतप्रोत होता है. रोजाना एक चम्मच भरकर शहद लेने से डायबिटीज कैंसर और हृदय रोग संबंधी सभी बीमारियां होने की संभावना कम होती है.

Underweight Kids : बच्चों में वजन न बढ़ने का सबसे बड़ा कारण होता है उनका कुपोषण का शिकार होना. ऐसे में बच्चों का वजन अक्सर नहीं बढ़ पाता है और वह अंडरवेट रह जाते हैं.

Eye Health: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए लोग गाजर हरी सब्जियां और विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं, लेकिन आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर रखने में और दृष्टि को स्वस्थ रखने में खान-पान के साथ-साथ रोज आंखों के लिए कुछ व्यायाम करना भी उतना ही आवश्यक होता है.

Children Health : कुछ बच्चों को गर्मियों में दूध नहीं पिलाना चाहिए क्योंकि यह उनके लिए हानिकारक साबित हो सकता है, यह कई कारणों से हो सकता है.

Women Health :अगर आपको भी पेट के निचले हिस्से में दर्द एवं क्रैंप की समस्याएं आ रही है तो यह बच्चेदानी में सिस्ट की परेशानी हो सकती है इसे लंबे समय तक इग्नोर ना करें और अपने नजदीकी चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें.