Shweta Pandey

Vitamin D Rich Foods: गर्मी में विटामिन डी की पूर्ति के लिए आप अपने डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. जिसके सेवन से आपके शरीर में विटामिन डी कमी नहीं होगी.

Benefits of Eating Pineapple in Summer: गर्मी के मौसम में सबसे अधिक लोग डिहाइट्रेशन से परेशान रहते हैं. ऐसे में आपको अनानास का सेवन जरूर करना चाहिए. इसे खाने से पानी की पूर्ति होती है.

Pimples on Forehead in Summer: गर्मी में अगर आपके माथे पर दाना है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है. स्किन एक्सपर्ट अनुराग जी से आइए जानते हैं कि फोरहेड से दाने कैसे हटाएं...

summer face mask for glowing skin: स्किन एक्सपर्ट्स अनुराग जी से आज हम जानेंगे कि आप गर्मी में घर पर ही कैसे फेस मास्क बना सकते हैं.

World Parkinson Day 2024: हर साल 11 अप्रैल को ही विश्व पार्किंसंस दिवस मनाया जाता है. आइए जानते हैं इसका इतिहास, उद्देश्य और थीम के बारे में विस्तार से...

Hepatitis: हेपेटाइटिस बी और सी दोनों अलग वायरस है और दोनों ब्लड बॉर्न हैं. आम भाषा में कहा जाए तो हेपेटाइटिस बी और सी दोनों रक्त संपर्कसे फैलता है. यह दोनों वायरस सबसे अधिक लीवर पर अटैक करते हैं. आज हम डॉक्टर विद्यापति जानेंगे हेपेटाइटिस बी और सी में अंतर, लक्षण और बचाव…

Top 5 Anti-ageing Foods: आज हम 5 एंटी-एजिंग फूड्स के बारे में बात करेंगे, जिसे आपको अपने डाइट में शामिल करना चाहिए.

Dinner Timing In Ayurveda: आयुर्वेद के अनुसार डिनर जल्द करना चाहिए. इससे आपकी नींद में सुधार होगा, पाचन में सुधार होगा. इसके साथ ही वजन कम करने में मदद मिलेगा, हृदय रोग, गैस, मधुमेह और हाई ब्लड प्रेशर, तनाव आदि समस्याओं का खतरा भी काम रहेगा. आइए जानते हैं आयुर्वेद के अनुसार रात का खाना खाने का सही समय और फायदा..

Ayurvedic Treatment For Low BP In Summer: गर्मी में सबसे अधिक लो ब्लड प्रेशर की समस्या बनी रहती है. अगर आप सोच रहे हैं कि आखिर कैसे जाने के बीपी लो हो गया है तो आपको बता दें आपको बार-बार प्यास लगेगा, शरीर में कमजोरी महसूस होगी, चक्कर और बेहोशी आदि की समस्या बनी रहेगी.