Shweta Pandey

Best Juice for Heart Health: हार्ट यानी दिल के लिए सबसे बेस्ट जूस कौन सा है. आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए बताएंगे. ताकि आप हृदय संबंधित रोगों को कंट्रोल में कर सके....

Fenugreek Water Benefits: मेथी में विटामिन्स (ए, सी, और डी), फोलेट, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन और आयरन शामिल हैं, जो स्वास्थ्य को संतुलित रखने में मदद करते हैं. अगर कोई व्यक्ति लंबे समय में ब्लड प्रेशर से परेशान है तो उसे दिन में आधा कप मेथी का पानी जरूर पीना चाहिए.

World Water Day 2024: एक पुरुष को पूरे दिनभर में लगभग 3 लीटर पानी पीना चाहिए तो वहीं महिलाओं को 24 घंटे में 2 लीटर से थोड़ा अधिक पानी पीना चाहिए. दरअसल हमारा शरीर 60 प्रतिशत पानी से बना है. पानी हमारे अंगों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है.

Pomegranate Side Effects: अनार का सेवन सबसे अधिक लोग शरीर में खून बढ़ाने के लिए करते हैं. इसमें पाए जाने वाले विटामिन्स, फाइबर, आयरन और फैटी एसिड हेल्थ के लिए बेहद लाभकारी होते हैं. लेकिन कुछ लोगों को अनार का सेवन नहीं करना चाहिए. वरना उनके सेहत पर इसका बुरा असर पड़ सकता है....

Egg Whites Benefits For Health: आप हर रोज अंडे खा सकते हैं. लेकिन कुछ लोग थोड़े कन्फ्यूज रहते हैं कि अंडे का सिर्फ सफेद हिस्सा खाएं या फिर पूरा अंडा ही खाएं. आपको बता दें कि ऐसे तो पूरा अंडा ही हेल्दी होता है लेकिन इसके सफेद हिस्से से भी आपको कई तरह के लाभ हो सकते हैं. चलिए जानते हैं क्या अंडे की सफेदी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है?

Holi 2024: सबसे पहले हम इस आर्टिकल में बात करेंगे नकली खोया से बनी गुजिया खाने से हमारे शरीर में कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती हैं. तो आपको बता दें कि नकली खोया सिंथेटिक दूध से बनाया जाता है. सिंथेटिक मावा बनाने के लिए यूरिया का इस्तेमाल किया जाता है. जिसका सीधा असर हेल्थ पर पड़ता है.

World Down Syndrome Day : हर साल 21 मार्च को विश्व डाउन सिंड्रोम दिवस (WDSD) मनाया जाता है. दरअसल बच्चों में ही होने वाली डाउन सिंड्रोम एक खतरनाक बीमारी है. इसे ट्राइसॉमी 21 भी कहा जाता है. चलिए विस्तार से जानते हैं वर्ल्ड डाउन सिंड्रोम डे का इतिहास, थीम और महत्व के बारे में...

Flaxseed Oil Benefits For Hair: अलसी बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है. हम इस आर्टिकल में जानते हैं बालों के लिए अलसी के तेल के फायदों के बारे में...

Stop Sneezing Home Remedies Immediately: नाक से पानी आना और छींक आना आमबात है. लेकिन कभी-कभी यह एक गंभीर समस्या हो जाती है. जिससे कारण व्यक्ति परेशान और चिड़चिड़ा भी हो जाता है. आइए जानते हैं छींक को रोकने का घरेलू उपाय…