Shweta Pandey

Sprouted Moong Dal Benefits: मूंग दाल अंकुरित हो जाता है तो इसमें कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, आयरन के साथ-साथ कई सारे विटामिन्स पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी होते हैं. चलिए जानते हैं अंकुरित मूंग दाल खाने के फायदे..

Brain Sharp Yoga: ब्रेन को शार्प बनाना है तो आपको रोजाना योगा करना होगा. जी हां, योगा करने से भी ब्रेन तेज होता है. चलिए जानते हैं उस योगा के बारे में जिसे करने से दिमाग तेज होता है.

Monkeypox Vaccine: WHO के डायरेक्टर डॉ. टेड्रोस एडनोम घेब्येयियस ने कहा "एमपॉक्स के खिलाफ टीके की मंजूरी अफ्रीका में मौजूदा प्रकोप और भविष्य दोनों के संदर्भ में बीमारी के खिलाफ हमारी लड़ाई में एक बड़ा कदम है."

Pudina Ke Fayde: पुदीने की पत्तियां अगर आप खाते हैं तो कई बीमारियों से बचे रहेंगे. चलिए हम इस लेख के जरिए जानते हैं पुदीने की पत्तियों को चबाकर खाने के फायदे...

Rice Lovers: चावल सबसे अधिक लोग खाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि किन लोगों को चावल बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए. चलिए जानते हैं किस बीमारी से जूझ रहे लोगों को नहीं खाना चाहिए चावल...

Banana Eating Tips: केला खाने के बाद पानी क्यों नहीं पिया जाता है क्या आपने कभी सोचा है. चलिए जानते हैं केला खाने के बाद पानी पीने से क्या होता है..

Soaked Gram Benefits: रात में चना को अगर आप भिगोकर अगर आप रख देते हैं और सुबह उसे खा लेते हैं तो इसका अच्छा असर आपके सेहत पर देखने को मिलेगा. चलिए जानते हैं भीगे हुए चना खाने से कौन सी समस्या ठीक होती है?

Sahjan Ki Patti Ke Fayde: सहजन की पत्तियां खाने में आपको थोड़ी से कड़वी लग सकती है लेकिन यह सेहत के लिए लाभकारी भी होती हैं. चलिए हम लेख के जरिए जानते हैं सहजन की पत्तियों को चबाकर खाने के फायदे...

Methi Dana: मेथी दाना पेट की चर्बी को कम करने में अहम भूमिका निभाती है. अगर आप मेथी का दाना एक महीने तक खाते हैं तो पेट की चर्बी बहुत तेजी से कम होती है. चलिए जानते हैं किस तरह से मेथी दाना का सेवन करना चाहिए.