Shweta Pandey

Curd with Salt Side Effects: दही में नमक मिलाकर बहुत से लोग खाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही में नमक मिलाकर खाने से इसका बुरा असर भी सेहत पर पड़ सकता है. जानिए विस्तार से...

Jaggery Water: गुड़ का पानी सभी को पीना चाहिए. चलिए जानते हैं गुड़ का पानी पीने के 5 सबसे बड़े लाभ..

Tea And Biscuits: चाय के साथ बिस्किट खाने से सेहत को बड़ा नुकसान पहुंच सकता है. चलिए जानते हैं विस्तार से...

Foods For Diabetes: डायबिटीज से परेशान लोगों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए. चलिए इस लेख के माध्यम से जानते हैं डायबिटीज के रोगियों के लिए बेस्ट फूड्स के बारे में विस्तार से...

Curd and Sugar: दही में चीनी मिलाकर खाने से सेहत को अनेकों लाभ मिलते हैं. इस लेख के जरिए हम जानेंगे दही और चीनी खाने से होने वाले सबसे बड़े फायदों के बारे में...

International Yoga Day 2024: आज इंटरनेशनल योगा दिवस मनाया जा रहा है. अगर आपके पीठ और कमर में दर्द रहता है तो आपको रोजाना योगा जरूर करना चाहिए. हम इस लेख के माध्यम से जानेंगे उन दो योगासन के बारे में जिसे करने से पीठ और कमर दर्द से निजात पाया जा सकता है.

Calcium Deficiency: शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर इसका सबसे बुरा असर हड्डियों पर देखने को मिलता है. चलिए जानते हैं कैल्शियम के लिए भरपूर फूड्स...

Sesame and jaggery: तिल और गुड़ दोनों सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. चलिए जानते हैं तिल और गुड़ खाने के लाभ...

Fennel With Milk: सौंफ वाला दूध हर किसी को पीना चाहिए. आइए डायटीशियन से जानते हैं सौंफ वाला दूध पीने के सबसे बड़े फायदे...