Shweta Pandey

Water for Weight Loss: वजन कम करने के लिए ठंडा या गरम चलिए जानते हैं कौन सा फायदेमंद रहता है..

Baby Care Tips: गर्मी के दिनों में नवजात बच्चे का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. कुछ पेरेंट्स ऐसे होते हैं जिन्हें यह नहीं पता होता है कि 6 माह के शिशु को पानी नहीं पिलाना होता है, चलिए जानते हैं पूरी डिटेल...

Roasted Gram And Honey: भुने चना और शहद दोनों सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. चलिए डायटीशियन मोनिका जी से जानते हैं भुने हुए चना और शहद खाने के फायदे...

Milk: दूध के साथ खजूर, घी और शतावरी को अलग-अलग मिलाकर पीते हैं तो आपके सेहत पर अनेकों लाभ मिलेगा. चलिए जानते हैं पूरी डिटेल...

Snoring: खर्राटा आज के समय में गंभीर रोग बनते जा रहा है. खर्राटे लेने वाले व्यक्ति में डायबिटीज और बीपी की समस्या होने की संभावना रहती है. चलिए जानते हैं कैसे खर्राटे को रोका जाएं...

Banana: केला खाने के तुरंत बाद क्या नहीं खाना चाहिए, आज हम इस लेख के माध्यम से जानेंगे. चलिए जानते हैं विस्तार से...

Cabbage Juice: पत्ता गोभी का जूस सभी को पीना चाहिए. डायटीशियन से जानिए पत्ता गोभी का जूस पीने के फायदे...

Spinach: डायबिटीज के मरीज को अपनी डाइट में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा वैसे भी कम रखने का परामर्श होता है क्योंकि अधिक कार्ब्स डायबिटीज के मरीज के लिए सही नहीं होते हैं. पालक में कार्ब्स की मात्रा बहुत कम होती है, इसिलिए यह डायबिटीज के मरीज़ के लिए सही होता है.

Turmeric Milk: हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, आज हम इस लेख के माध्यम से जानेंगे. चलिए जानते हैं किन लोेगों को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए....