Shweta Pandey

Roasted Gram: भुना हुआ चना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. चलिए डायटीशियन से जानते हैं भुना चना खाने के 5 बड़े फायदे...

Feet: पैर के तलवे में जलन होना आज के समय में एक गंभीर समस्या है. चलिए जानते हैं तलवे में लन को कम करने के लिए घरेलू उपाय...

Soaked Cashew: भीगे हुए काजू सभी को खाना चाहिए. क्योंकि भीगे हुए काजू में कई सारे ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे हेल्थ के लिए बेहद जरूरी होते हैं. चलिए डायटीशियन से जानते हैं भीगे हुए काजू खाने के 5 फायदे..

World Digestive Health Day: आज यानी 29 मई को विश्व पाचन स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है. चलिए जानते हैं पहली बार कब मनाया गया था विश्व पाचन स्वास्थ्य दिवस, महत्व और थीम के बारे में विस्तार से...

Glowing Skin Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं. आज हम इस लेख के जरिए जानेंगे चमकदार चेहरा चाहिए तो क्या लगाएं..

Sleeping: अच्छी नींद भला किसे पसंद नहीं होगा. चलिए डायटीशियन से जानते हैं सोने से पहले क्या खाएं कि नींद अच्छी आए...

Milk and Dates: दूध और खजूर मिलाकर खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. आज हम इस लेख के जरिए डायटीशियन से जानेंगे दूध और खूजर दोनों को मिलाकर खाने से होने वाले 5 सबसे बड़े फायदे...

Weight Loss Diet: तेजी से वजन घटाने के लिए नाश्ते में क्या खाया जाए चलिए डायटीशियन से आज हम इस लेख के जरिए जानते हैं...

Soaked Almonds: भीगे हुए बादाम सभी को खाना चाहिए. अगर आप रोज सुबह चार से पांच भीगे बादाम खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद तो रहेगा. चलिए डायटीशियन से जानते हैं भीगे बादाम खाने के फायदे...