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Shweta Pandey
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Health
Best Fruit for Bones: इन 6 फलों को खाने से हड्डियां होती हैं मजबूत,...
Best Fruit for Bones: हड्डियों की मजबूती के लिए हमे कौन-कौन से फल खाने चाहिए. हम जानेंगे डायटीशियन मोनिका जी से विस्तार पूर्वक...
Life and Style
Green Mango Chutney Recipe: ऐसे बनाएं कच्चे आम की चटनी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे...
Green Mango Chutney Recipe: कच्चा आम सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. चलिए जानते हैं कच्चे आम की चटनी कैसे बनाएं कि लोग उंगलियां चाटते रह जाएं...
Life and Style
Salad In summer: गर्मियों में सलाद खाने का सही समय क्या है? डायटीशियन मोनिका...
Salad In summer: गर्मी के दिनों में सलाद का सेवन हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. आखिर सलाद खाने का सही समय क्या है और इससे होने वाले फायदों के बारे में आज हम डायटीशियन मोनिका जी से जानेंगे...
Health
Ayurvedic Tips For Asthma: अस्थमा को करें कंट्रोल, बस अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Ayurvedic Tips For Asthma: अस्थमा में लोगों को सांस लेने में तकलीफ होती है. अगर आप भी अस्थमा के मरीज हैं तो आयुर्वेद में इसके कई सारे उपाय बताएं गए हैं, जिसकी मदद से इसपर काबू पाया जा सकता है....
Health
Ayurvedic Tips: गर्मी में आंतों को रखें हेल्दी, जरूर अपनाएं ये 4 आयुर्वेदिक टिप्स
Ayurvedic Tips: गर्मी के दिनों में आंतों को स्वस्थ रहना जरूरी होता है. हम इस आर्टिकल के माध्यम से जानेंगे आंतों को हेल्दी रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक टिप्स...
Health
इमली सेहत के लिए है खजाना, डायटीशियन ने बताया चौंका देने वाले फायदे
इमली का सेवन आप गर्मी हो या फिर सर्दी हमेशा कर सकती हैं. यह खाने में भले ही खट्टा और मीठा होता है लेकिन इसके कई सारे फायदे भी हैं. चलिए जानते हैं विस्तार सें...
Health
Makhana For Weight Loss: मखाना खाकर घटाएं वजन, डायटीशियन से जानिए इसका सही तरीका
Makhana For Weight Loss: वजन घटाना है तो मखाना आपके लिए काफी सही रहेगा. डायटीशियन मोनिका जी से जानेंगे मखाना खाने का सही तरीका आदि के बारे में विस्तार से..
Health
Watermelon Seeds: सिर्फ तरबूज ही नहीं इसके बीज में भी छिपे हैं कई स्वास्थ्य...
Watermelon Seeds: तरबूज के साथ-साथ उसके बीज में भी कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते हैं. आइए तरबूज के बीज खाने से होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं...
Health
Ayurveda Tips: अच्छी नींद चाहिए तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक घरेलू उपाय, नहीं खानी पड़ेगी...
Ayurveda Tips: आयुर्वेद में अच्छी नींद के लिए कई सारे घरेलू उपाय बताएं गए हैं, जिसे आजमकर आप अनिंद्रा से निजात पा सकते हैं.