Vivekanand Singh

हर साल 26 जून को अंतरराष्ट्रीय नशा निरोधक दिवस के रूप में मनाया जाता है. एक बार नशे की लत लग जाये, तो इसे छुड़ाना काफी कठिन होता है. नशे का सेवन जब गंभीर रूप ले लेता है, तो इसकी आदत छुड़ाने के लिए उचित ट्रीटमेंट की जरूरत पड़ती है.

बीते दिनों पार्श्व गायिका अलका याज्ञनिक ने बताया कि वायरल अटैक की वजह से अचानक उन्हें सुनाई देना बंद हो गया है. वह 'सडन सेंसरीन्यूरल हियरिंग लॉस' से पीड़ित हैं, जिसके बाद से इस रेयर डिजीज को लेकर लोगों के मन में कई सवाल उठ रहे हैं. आखिर क्या है सडन सेंसरीन्यूरल हियरिंग लॉस व वायरल अटैक से क्या है इसका कनेक्शन. बता रहे हैं हमारे विशेषज्ञ.

इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम 'योग फॉर वीमन एंपावरमेंट' यानी 'नारी सशक्तीकरण के लिए योग' रखी गयी है. योग फिट और एक्टिव ही नहीं रखता, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. इसका सकारात्मक प्रभाव आत्मविश्वास और सामाजिक जीवन पर भी पड़ता है.

आजकल अलग-अलग तरह के गैजेट्स के प्रयोग ने बच्चों को आलसी बना दिया है. उसके बाद होमवर्क में ही पूरा दिन कैसे गुजर जाता है, पता ही नहीं चलता. इस स्थिति में योग का महत्व बढ़ जाता है. बच्चे भी घर के किसी बड़े की मदद से विभिन्न तरह के योग व प्राणायाम को जीवन का हिस्सा बना सकते हो.

पुराने समय में लोग ज्यादातर मोटा अनाज जैसे बाजरा, मक्का, ज्वार, रागी (मड़ुआ), सांवा, कोदो, कंगनी, कुटकी, जौ आदि बड़े पैमाने पर उगाते और खाते थे. लेकिन धीरे धीरे इनकी जगह पूरी तरह गेहूं और चावल ने ले ली. लेकिन इसके फायदों को देखते हुए एक बार फिर से मोटे अनाज को अपने खाने में शामिल करने का चलन बढ़ने लगा है. जानें इसके फायदे.

हर वर्ष 8 जून को वर्ल्ड ब्रेन ट्यूमर डे के रूप में मनाया जाता है. जैसे शरीर के अन्य भागों में कोशिकाओं की असामान्य व अनियंत्रित वृद्धि के कारण कैंसर पनपता है, ठीक वैसे ही मस्तिष्क की कोशिकाओं (जिन्हें न्यूरॉन्स कहा जाता है) में अनियंत्रित व असामान्य वृद्धि होने से जो गांठ बन जाती है, उसे ब्रेन ट्यूमर कहते हैं.

वर्ष 2018 में यूनाइटेड नेशंस जनरल असेम्बली ने 3 जून को 'वर्ल्ड बाइसिकल डे' के रूप में मनाने की घोषणा की थी, तबसे यह हर साल लोगों को साइकिल का महत्व समझाने और इसके इस्तेमाल के लिए प्रेरित करने के लिए मनाया जाता है.

इस समय देशभर में भीषण गर्मी पड़ रही है. कई शहरों में तापमान 50 डिग्री सेल्सियस तक को छू रहा है. ऐसे में कुछ बातों का विशेष ध्यान रख कर आप खुद को लू के खतरे से बचा सकते हैं.

हर वर्ष 31 मई को वर्ल्ड नो टोबैको डे के रूप में मनाया जाता है. विविध रूप में तंबाकू के सेवन से कई खतरनाक केमिकल्स हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं एवं तरह-तरह की बीमारियों को जन्म देते हैं.