Tips For Students: पढ़ाई करते समय फोन के डिस्ट्रैक्शन से बचायेंगे ये ऐप्स

Tips For Students: पढ़ाई के दौरान फोन चलाने से बचने के लिए कुछ खास ऐप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. गूगल प्ले स्टोर पर स्टे फोकस्ड, फॉरेस्ट, ऑफटाइम, एंटी सोशल जैसे कई सारे ऐप्स मौजूद हैं, जो आपको फोन चलाने से रोकते हैं. इनमें खास तरह का टाइमर सेट होता है, जो टास्क पूरा होने के बाद ही खत्म होता है.

Tips For Students: ऑनलाइन लर्निंग के मौजूदा दौर में मोबाइल फोन छात्रों की जरूरत बन गये हैं, लेकिन इनका अत्यधिक इस्तेमाल उनकी पढ़ाई में डिस्ट्रैक्शन भी पैदा करता है. ऐसे में जरूरी है कि वे मोबाइल के गैर-जरूरी इस्तेमाल से खुद को दूर रखें. आप अगर खुद को स्मार्टफोन एडिक्शन का शिकार महसूस करते हैं, तो इस एडिक्शन को दूर करने के लिए भी टेक्निकल प्रोसेस की राह अपना सकते हैं. आज ऐसे कई ऐप्स हैं, जो स्मार्टफोन एडिक्शन को कम करने में सहायक हैं.

आज के समय में छात्रों के लिए फोन की स्क्रीन से दूर रहना किसी चैलेंज से कम नहीं, लेकिन एक समय से ज्यादा फोन का इस्तेमाल पढ़ाई में उनका ध्यान भंग कर उन्हें लक्ष्य से भटका देता है. ऐसे में जरूरी है कि पढ़ते समय वे फोन से दूर रहें. इस काम को आसान बनाने के लिए वे मोबाइल एडिक्शन को कम करने वाले इन ऐप्स की मदद ले सकते हैं.

ऑफटाइम : यह ऐप ध्यान भटकानेवाले एप्लीकेशंस, जैसे फेसबुक व गेम्स ऐप्स को ब्लॉक कर छात्रों को फोन का संयमित इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित करता है. ऑफटाइम ऐप यह जानकारी भी देता है कि एक दिन में आप स्मार्टफोन का कितना उपयोग करते हैं. इस पर आप काम, परिवार या मी-टाइम जैसे मोड का चयन कर अपनी प्राथमिकताएं सेट कर सकते हैं. यह ऐप फोन पर गैरजरूरी गतिविधियों पर अंकुश लगाने में आपकी मदद कर सकता है.

फ्लिप्ड : फ्लिप्ड ऐप आपको अपने फोन को एक निर्धारित समयावधि के लिए लॉक करने की अनुमति देता है. एक बार फोन लॉक हो जाने के बाद आप चाह कर भी उस टाइम लिमिट तक फोन को ऑन नहीं कर सकते. यहां तक कि फोन को रीस्टार्ट करने पर भी आपकी स्क्रीन ऑन नहीं होगी. इससे आप फोन के अतिरिक्त इस्तेमाल से बच सकेंगे.

फॉरेस्ट : इस टूल में आपको उस समय को सेट करना होता है, जब आप पढ़ाई पर फोकस करना चाहते हैं. यह ऐप निर्धारित समय में आपके लिए एक डिजिटल पेड़ लगाता है, जो अगले 30 मिनट में बड़ा हो जायेगा. आप अगर इस 30 मिनट में फोन को टच कर इस ऐप से दूसरे पर स्विच करते हैं, तो आपका पेड़ मर जायेगा. अगर आप टास्क को पूरा करते हुए फोकस के साथ अपने काम करते जाते हैं, तो ऐप आपके लिए एक के बाद एक पेड़ लगाता जाता है और आपके नाम से ऐप पर एक वर्चुअल फॉरेस्ट तैयार हो जाता है.

ऐपडिटॉक्स : क्या वक्त के साथ आप मोबाइल गेम्स के शौकीन बन गये हैं? ट्विटर को रीफ्रेश करना आपकी आदत बन गया है? यदि ऐसा है तो ऐपडिटॉक्स आपके मोबाइल के अत्यधिक इस्तेमाल या कहें लत से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा. ऐपडिटॉक्स आपको ऐप-दर-ऐप आधार पर अपने पैरामीटर सेट करने की सुविधा देता है. सेट किये गये पैरामीटर के आधार पर आप बिना किसी काम के अपने मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं, तो यह ऐप आपको फोन नीचे रखने का अलर्ट देता है.

ब्लॉक : आप कुछ दिनों के लिए सोशल मीडिया से दूर रहना चाहते हैं, तो ब्लॉक एप इसमें आपकी मदद करेगा. यह फेसबुक, इंस्टाग्राम, व्हॉट्सएप के साथ टॉकिंग टॉम, एंजेला, पोकेमॉन गो जैसे ऐप्स को ब्लॉक करने की सुविधा देता है. इसके लिए आप एक टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं, उस दौरान इन ऐप्स से दूर रहकर अपने काम पर फोकस्ड रह सकते हैं. इसमें नोटिफिकेशन को ब्लॉक करने का ऑप्शन भी है.