मुंबई : बॉलीवुड की सबसे ‘फिट’ अदाकारों में शामिल शिल्पा शेट्टी का मानना है कि ‘कूल’ दिखने के लिए जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है. बल्कि, ‘फिटनेस’ को जीवन का एक तरीका बनाना जरूरी है.
शिल्पा (42) ने कहा कि ऐसे कई लोग हैं, जो जिम जाते हैं क्योंकि अब यह एक ‘सनक’ बन गयी है. लेकिन उनके लिए यह हमेशा ही एक अनुशासित जीवनशैली का हिस्सा रहा है.
उन्होंने कहा, फिटनेस मेरे लिए जीवन है. यह मेरे लिए कुछ ऐसी चीज नहीं है, जो मैंने कूल दिखने के लिए किया हो. आज जिम जाना एक फैशन जैसा हो गया है.
अदाकारा ने कहा कि वह ऐसे परिवार से आती हैं, जो स्वस्थ जीवन जीने में यकीन रखता है. उन्होंने अपने स्कूल के दिनों को याद किया, जब वह विभिन्न खेलों में भाग लिया करती थीं.
शिल्पा ने कहा, मैं राज्यस्तरीय वॉलीबॉल खिलाड़ी थी और अपने स्कूल में ताइक्वोंडो का भी अभ्यास करती थी. मेरे माता-पिता ने फिटनेस पर जोर दिया. मेरे लिए जिम जाना कोई विलासिता नहीं थी, बल्कि एक जरूरत थी.
