मुंबई:रितिक रौशन अपनी बॉडी को लेकर काफी सजग रहते हैं. इन दिनों वे अपने घर में ही जिम कर रहे हैं. उनके घर में चार बेड रुम हैं जिसमें से दो को उन्होंने दीवार खड़ी करके अलग कर दिया है जिसमें उन्होंने जिम का सामान रखा है. आज उन्होंने अपने जिम का फर्स्ट लुक ट्विटर पर पोस्ट किया है. पोस्ट किये गये फोटो में वे अपने बच्चों के साथ दिख रहे हैं.
युवा उनको अपना आदर्श मानते हैं. रितिक रोशन के लिये फिट रहना ही सबसे बडी़ उपलब्धी है. इनकी फिट बॉडी और एब्स के पीछे इनकी रोजाना की कडी़ महनत और पोषण युक्त आहार है, जिसका यह नियम से पालन करते हैं. रितिक के करीबी सूत्रों की माने तो वे रोजाना जिम जाने की बजाए हफ्ते में केवल 4-5 दिन ही जाते हैं. वहां इनका ध्यान केवल कार्डियो एक्सरसाइज पर ज्यादा रहता है.
ये एक्टर रोजाना नियमित रूप से छह बजे तक उठ जाते हैं और अपनी रूटीन एक्सरसाइज की शुरुआत जौगिंग से शुरु कर देते हैं. एक्सरसाइज में यह अपनी बाइसेप्स और पैरों पर ज्यादा ध्यान देते हैं. इसके अलावा डम बेल्स से वर्कआउट करना इन्हें बेहद पसंद है. ट्विटर के फोटो को देखकर लगता है कि वे अपने बच्चों को भी स्वस्थ रहने के गुण सिखला रहे हैं.
It all makes sense when ur upside down. I teach to learn d balance of life 🙂 my new gym buddies pic.twitter.com/jji0LarvtL
— Hrithik Roshan (@iHrithik) August 8, 2014
गौरतलब है कि रितिक पिछले दिनों अपने तलाक को लेकर काफी चर्चे में रहे हैं. यह भी खबर उड़ी थी कि पत्नी सुजैन ने तलाक के एवज में उन्हें 400 करोड़ देने पड़े थे लेकिन बाद में खुद रितिक ने इस बात का खंडन किया था.
