High Blood Sugar levels : मधुमेह का संकेत देते हैं त्वचा पर दिखने वाले यह पांच लक्षण .

High Blood Sugar levels : आजकल की व्यस्त जिंदगी और भागती दौड़ती जीवन शैली में अक्सर लोग अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भूल जाते हैं या अवॉइड करते हैं. ऐसे में आपका खान-पान और फिजिकल एक्टिविटी आप के सेहत पर काफी प्रभाव डालती है. खराब लाइफस्टाइल और अच्छी सेहत को नजरअंदाज करने का नतीजा काफी बड़ा हो सकता हैअगर आपका खान-पान अच्छा नहीं है तो आपका ही गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं.ऐसी ही कहीं गंभीर बीमारियों मेंसे एक है डायबिटीज. मधुमेह कि मरीज का आंकड़ा दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है. बुजुर्ग, बूढ़े या बच्चे सभी मधुमेह का शिकार हो रहे हैं. मधुमेह की वजह होती है ब्लड शुगर लेवल का हाई होना, हमारा शरीर ब्लड शुगर लेवल के हाई होने का कई संकेत देता है जिन्हें समय रहते पहचाना जा सकता है और शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है.

High Blood Sugar levels : ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से खतरा

ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर नसों में खून का दबाव बढ़ जाता है जिससे कई बार हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे खतरे का अंदेशा बढ़ जाता है. मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारीका भी मुख्य कारणखून में शुगर काबढ़ जाना ही होता है इसके अलावा हाई ब्लड शुगर लेवल से शरीर में अतिरिक्त चर्बी इकट्ठा हो जाती है और मोटापे की समस्या हो जाती है.

ब्लड शुगर हाई होने पर त्वचा में होने वाले बदलाव

• अगर कमर, बगलें, गर्दन, कोहनी, और घुटनों की स्किन काली, भूरी या ग्रेइश दिख रही है, तो यह ब्लड शुगर बढ़ने का एक संकेत हो सकता है. अगर आपकी स्क्रीन पहले ऐसी नहीं थी और अब ऐसी हो गई है तो यह आपके रक्त में शुगर की मात्रा बढ़ने का एक संकेत हो सकता है.ऐसे सिंप्टम्स दिखाने पर तुरंत चिकित्सक से अपनी जांच कराएं.
• त्वचा पर बिना रंग वाले पापड़ी डाल धब्बे हो रहे हैं तो यह भी ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का एक लक्षण हो सकता है .
• अगर आपकी फलों के आसपास पीले रंग के उभार आ रहे हैं तो यह भी ए ब्लड शुगर का एक लक्षण होता है.
• अगर आपको अपने पूरे शरीर में अचानक खुजली होने लगती है तो या भी ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का एक लक्षण हो सकता है. ऐसे सिम्टम्स दिखाने पर तुरंत खून की जांच कराएं.

High Blood Sugar levels : यह सभी सिम्टम्स हाई ब्लड शुगर का एक संकेत हो सकते हैं लेकिन जरूरी नहीं है कि ऐसे लक्षणों के दिखाने पर आप यह मान लें कि आपको मधुमेह की बीमारी है, किसी भी तरह के निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले रक्त की जांच कराएं और डॉक्टर से परामर्श जरूर लें.