Chronic Cough Causes And Home Remedies: खांसी होना आम बात है. बदलते मौसम और देर सवेर खानपान के कारण भी खांसी होने की संभावना सबसे अधिक होती है. अगर किसी को लंबे समय से खांसी की समस्या है और आप इसका घर पर ही उपचार करना चाहते हैं तो हम आपको इस आर्टिकल में पुरानी खांसी के कारण और घरेलू उपचार के बारे में विस्तार से बताएंगे. चलिए जानते हैं…
खांसी का कारण
असल में खांसी का मुख्य कारण धूल, मौसम में बदलाव, इंफेक्शन,असमय भोजन और जीवनशैली में बदलाव आदि है. वहीं दूसरी ओर आयुर्वेद के अनुसार खांसी का कारण पित्त और कफ का असंतुलन होना भी है. बहुत से लोगों को खांसते-खांसते सीने में दर्द भी होने लगता है. तमाम दवा खाने के बाद भी उन्हें खांसी से निजात नहीं मिलती है. चलिए जानते हैं खांसी के घरेलू उपाय के बारे में.
पुरानी खांसी का घरेलू उपाय
तुलसी का काढ़ा
जो लोग पुरानी खांसी से परेशान हैं ऐसे लोगों को तुलसी का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए. क्योंकि तुलसी के पत्तों में एंटी बायोटिक्स गुणों पाए जाते हैं जो पुरानी से पुरानी खांसी को जड़ से खत्म कर देती है.
शहद और सितोपलादि चूर्ण
पुरानी खांसी को जड़ से खत्म करने के लिए शहद और सितोपलादि चूर्ण रामबाण से कम नहीं है. इसके लिए एक चम्मच सितोपलादि चूर्ण में दो चम्मच शहद डालकर अच्छे से मिला लें और प्रतिदिन इसका सेवन करें. ऐसा करने से खांसी जड़ से खत्म हो जाएगी.
अदरक खाएं
खांसी को जड़ से खत्म करने के लिए मुंह में अदरक का टुकड़ा डाले रहें. क्योंकि अदरक में एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है जो पुरानी खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है.
लौंग का पानी पीएं
अगर आप खांसी से परेशान हैं और दवा खाने के बाद भी यह खत्म होने का नाम नहीं ले रहा है तो लौंग का पानी पीना शुरू कर दें. इसके लिए एक बोतल में पानी भर लें और उसमें कुछ लौंग डाल दें. थोड़ी देर बाद उस पानी को पीएं. ऐसा करने से खांसी से छुटकारा पाया जा सकता है.
