Coronavirus Recovery Symptoms: कोरोना से उबर रहें तो शरीर में दिखने लगेंगे ये लक्षण, जानें कमजोरी दूर करने के लिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Coronavirus Recovery Symptoms, Period, Covid19, Health News, Corona Se Thik Hone Ke Lakshan: कोरोना वायरस की चपेट में यदि आप भी पड़े थे और जानना चाहते हैं कि इससे उबर रहे है या नहीं तो कोविड क्रिटिकल केयर मेडिसिन (Covid Critical Care Medicine) के डॉक्टर हिमांशु कुमार (Dr. Himanshu Kumar) ने इसे लेकर कुछ खुलासा किया है. दरअसल, उन्होंने बताया है कि मरीज यदि कोरोना से स्वस्थ हो रहे हैं तो उनमें क्या लक्षण दिख सकते हैं. तो आइये जानते हैं इस बारे में विस्तार से…

डॉक्टर हिमांशु का कहना है कि जिस तरह मरीज को विभिन्न लक्षणों के साथ कोरोना का संक्रमण होता है. ठीक उसी तरह उनके बॉडी में स्वस्थ होने के भी कुछ विशेष लक्षण दिखने लगते है. हालांकि, वे बताते हैं कि मरीज को कोई भी दवाई अपनी मर्जी से छोड़ने या अपनाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए. जिस डॉक्टर के वे संपर्क में है उनसे बातचीत के आधार पर ही दवाईयों को छोड़ें या अपनाएं. उन्होंने कहा कि मरीज के बॉडी पर यह निर्भर करता है कि कौन कितनी जल्दी रिकवर कर रहा है. अधिकतम रोगी 7-14 दिन में भी ठीक हो रहे तो कई लोगों को स्वस्थ होने में महीना भी लग सकता है.

कोविड से स्वस्थ हो रहे मरीज में दिख सकते है ये लक्षण

बुखार आना बंद होगा

डॉक्टर हिमांशु ने बताया कि मरीज को कोरोना के दौरान 7-10 दिनों तक बुखार आ सकता है. यदि तापमान पहले अधिक रहता था और कम अंतराल में बुखार आता था तो उसमें कमी आयेगी. वहीं, ठीक होने पर उन्हें बुखार आना बंद हो जायेगा.

सांस लेने में दिक्कतें समाप्त होंगी

उन्होंने बताया कि यदि मरीज को गहरी सांस लेने में दिक्कत का होती थी. तो उसमें सुधार देखने को मिलेगा. हालांकि, वे कहते हैं कुछ दिनों तक उन्हें लंबी दूरी पैदल तय करने व सीढ़ियां चढ़ने में सांसें फूल सकती है. लेकिन, यह कमजोरी के कारण भी होता है.

खांसी समाप्त हो जायेगा

यदि चेस्ट इंफेक्शन के शिकार हुए थे तो स्वस्थ होते ही आपकी सुखी और कफ वाली खांसी कम हो सकती है. हालांकि, गले में सरसराहट कुछ दिनों तक बरकरार रह सकती है. जो धीरे-धीरे स्वत: दवाई लेते-लेते समाप्त हो जायेगा.

कमजोरी रह सकती है, उसे भी समाप्त कर सकते है

मरीज के स्वस्थ होने के बाद भी कमजोरी रह जाती है. इसे कोरोना का पोस्ट इफेक्ट भी कहा जा सकता है. ऐसे में डॉक्टर का कहना है कि हमें दिन भर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में डाइट लेते रहना चाहिए. कमजोरी को दूर करने के लिए प्रोटिन युक्त भोजन जरूर करनी चाहिए. डाइट संतुलित हो केवल प्रोटिन ही नहीं बल्कि, विटामिन, मिनरल्स समेत अन्य पोषक तत्वों को भोजन में शामिल करने से कमजोरी जल्द समाप्त होगी. साथ ही मरीज को पानी की प्रचुर मात्रा भी लेते रहनी चाहिए.

मुंह का स्वाद व स्मेल वापस आना

डॉक्टर का कहना है कि कोरोना के सबसे कॉमन लक्षणों में से एक है मुंह का स्वाद व स्मेल का चला जाना. जो ठीक होते ही वापस आने लगता है. हालांकि, वे बताते हैं कि मरीजों में संक्रमण समाप्त होने के पश्चात एक से दो सप्ताह बाद भी यह वापस आ सकता है.

पाचन तंत्र ठीक होना

यदि मरीज को कोविड के दौरान या दस्त व उल्टी होकर कोरोना के लक्षण दिखने शुरू हुए थे तो यह समस्या भी ठीक होते ही समाप्त हो जाती है.

Posted By: Sumit Kumar Verma