अपनाएं भारतीय परंपरा, कहें ‘नमस्ते’, दूर रहें कोरोना वायरस से

अन्य देशों में कहर मचाने के बाद कोरोना वायरस ने भारत में भी दस्तक दे दी है जिससे लोग दहशत में हैं. इस वायरस से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं. सबसे चौंकाने वाली बात तो ये है कि लोग इस वायरस से दूर रहने के लिए भारतीय परंपरा की ओर रुख कर रहे हैं. जी हां, आपने सही सुना… लोग एक दूसरे का अभिनंदन करने के लिए हाथ मिलाकर हैलो नहीं कर रहे बल्कि वे दूर से ही नमस्ते कर रहे हैं… बॉलीवुड अभिनेता अनुपम खेर का भी मानना है कि भारतीयों को हाथ मिलाना छोड़कर नमस्ते करना चाहिए. इससे बीमारी नहीं फैलेगी. अभिनेता ने सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर करके ये बात कही है.

नमस्ते ही क्यों ? : लोग एक दूसरे से मिलने के बाद अभिनंदन करने के लिए हाथ मिलाकर हैलो करते हैं. यदि गर्म जोशी ज्यादा दिखानी हो तो वे गले भी लगा लेते हैं. कोरोना वायरल ऐसा संक्रमण है जो टच में आने से या फिर मरीज के नजदीक आने से फैलता है. इसलिए लोग दूर रह कर नमस्ते कर रहे हैं ताकि वे लोगों से दूर रहें और उनतक वायरस ना पहुंचे.

जान लीजिए क्या है कोरोना वायरल: कोरोना वायरस (सीओवी) का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है, जिसके संक्रमण से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है. वायरस का संक्रमण दिसंबर में चीन के वुहान में शुरू हुआ. इसके लक्षण की बात करें तो बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या होती है. अब तक इस वायरस को फैलने से रोकने वाला कोई टीका नहीं बना है.

क्या है बचाव के उपाय: हाथों को साबुन से धोना चाहिए. अल्‍कोहल आधारित हैंड रब का इस्‍तेमाल भी किया जा सकता है. खांसते और छीकते समय नाक और मुंह रूमाल या टिश्‍यू पेपर से ढककर रखें. जिन व्‍यक्तियों में कोल्‍ड और फ्लू के लक्षण हों उनसे दूरी बनाकर रखें. अंडे और मांस के सेवन से बचें. जंगली जानवरों के संपर्क में आने से बचें.

सभी कोरोना वायरस नहीं हैं खतरनाक: डॉक्टरों का कहना है कि कोरोना परिवार में कई वायरस होते हैं. इनमें से सिर्फ नोवल कोरोना वायरस 2019 ही खतरनाक है. इसे COVID-19 के नाम से भी जाना जाता है. चीन में अभी यही फैला हुआ है. इससे बचाव या इलाज की अभी तक कोई दवा नहीं बनी है. इसकी वजह से चीन में अबतक काफी लोगों की मौतें हो चुकी हैं. वहीं अगर कोई व्यक्ति सामान्य कोरोना वायरस की चपेट में आता है तो तीन दिन से लेकर एक हफ्ते तक में ठीक हो जाता है. इसलिए अगर किसी मरीज की जांच रिपोर्ट में कोरोना पॉजिटिव आता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उसकी जान अब खतरे में है. डॉक्टर बताते हैं कि कोरोना कोई नया वायरस नहीं है. पहले से यह वायरस मौजूद है. पुराने वायरस से आमतौर पर कोई नुकसान नहीं होता. यहां तक कि संक्रमित इंसान को पता भी नहीं चलता है कि उनके शरीर में यह वायरस है.

इसके लक्षण को जानें: नोवल कोरोना वायरस-2019 के लक्षण शुरू में बहुत सामान्य होते हैं. बाद में यह एक झटके में लक्षण जाहिर करता है. शुरुआत में सांस लेने में थोड़ी तकलीफ, बुखार, खांसी या फिर नाक बहती है. नोवल कोरोना वायरस फेफड़ों को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त करता है. इसके बाद रोगी की हालत बिगड़ जाती है.

कोरोना से बचने के लिए करें ये उपाय: विश्व स्वास्थ्य संगठन ने प्रभावित इलाके के लोगों को जो हिदायतें दी हैं, वो कुछ इस तरह है.

1. दिन में कई बार साबुन से हाथ धोएं.

2. अपने हाथों से आंख, नाक और मुंह को बार-बार नहीं छुएं.

3. अपनी और परिवार की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बरकरार रखने वाली चीजों का सेवन करें.

4. खांसते और छींकते समय अपने मुंह और नाक को अच्छी तरह से ढंककर रखें.

5. खांसी, बुखार और जुकाम होते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

6. सांस की किसी तकलीफ से संक्रमित मरीजों के करीब जाने से बचें.

7. सार्वजनिक स्थानों या भीड़ वाले स्थान पर मास्क लगाये.

8. नियमित रूप से साफ-सफाई का ध्यान रखें.

9. अगर बुखार और खांसी हो तो यात्रा से परहेज करें.

Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.